Gëzof Pancakes Dhallë recetë - 142 kalori
Përbërësit:
2 vezë të mëdha
2 gota miell
2 teaspoons pluhur pjekje
1 lugë çaji sode pjekje
5 tablespoons gjalpë i shkrirë
Krem 1/2 filxhan kosi
1 3/4 gota dhallë
3-4 lugë sheqer
1 lugë çaji kripë
1 lugë çaji vanilje (optional)
Përgatitja:
1. Në një amfiteatër i madh, kombinoni miell, pluhur pjekje, pjekje sode, sheqer dhe kripë.
2. Në një tas, lëvizje së bashku vezë, gjalpë i shkrirë, i lagësht krem, dhallë dhe vanilje (nëse përdorni). Shtoni në përzierje miell dhe lëvizje deri sa të qetë (qëlloj do të jetë i trashë!).
3. Le përzierje të ulet për rreth 5 minuta në temperaturën e dhomës.
4. Pas 5 minuta lëvizje apo përzierje përsëri.
5. Drop rreth qëlloj 1/4-cup mbi një të mesme të nxehtë tigan; kuzhinier deri lehtë kafe në fund, të kthehet dhe kuzhinier deri në kafe.
Servings: 15 pancakes
Informacion ushqyese për një shërbejnë:
Kalori: 142
Kalorive nga yndyra: 58
Total yndyrë: 6.5g
Kolesteroli: 42mg
Carbs Gjithsej: 17.1g
Proteina: 3.8g
Kredi Foto: Lynn Lavender
Technorati Tags: recetë , gatim , dietë , kalorive , dhallë , pancakes , mëngjes , vezë
Tags:
Termat hyrëse kërkimi për këtë recetë me: gëzof blog zbritje recetë , e recetë zbritje Maltë , e recetë zbritje maltez , i pancakes recetë në maltisht , e pancakes nën 200 kalorive
Hi! Unë kam qenë sërf dhe gjeti shkrimin tuaj blog ... nice! Dua blogun tuaj.
Cheers! Sandra. R.
Përgjigje
Unë e dua faqen tuaj.
Dashuria dizajn! Unë thjesht erdhi nëpër blogun tuaj dhe të kërkuar për të thënë se unë? Kam gëzuar të vërtetë në shfletim postimet tuaja blog. Sign: ndsam
Përgjigje
Detajet jashtëzakonisht interesante që keni përmendur, Faleminderit për postimit.
Përgjigje