Turqi-lloj djathi qofte recetë - 57 kalorive

Turqi-lloj djathi qofte recetë - 57 kalorive

Përbërësit:
1 terren lb turkey
1/4 filxhan djathë integruar lloj djathi
Breadcrumbs 1/2-3/4 filxhan thatë
1-2 lugë gjelle i grirë hudhër të freskët
1/4 filxhan qumësht
2 qepë të gjelbërta, finely copëtuar
1 vezë të mëdha, rrahur pak
1/4 filxhan majdanoz të freskët finely copëtuar
1/2 lugë çaji kripë
1/2 lugë çaji piper i zi (ose në shije)

Përgatitja:
1. Në një tas, përzierje së bashku të gjithë përbërësit (duke filluar me crumbs bukë).
2. Mix dhe shtoni në crumbs bukë më shumë nëse është e nevojshme për të mbajtur së bashku.
3. Shape në balls Madhësia e dëshiruar.
4. Fry apo piqem në furrë deri sa të gatuar plotësisht përmes.


Servings: 20

Informacion ushqyese për një shërbejnë:
Kalori: 57
Kalorive nga yndyra: 24
Total yndyrë: 2.8g
Kolesteroli: 30mg
Carbs Gjithsej: 2.5G
Proteina: 5.3g

Technorati Tags: , , , , , , , , ,

Related Posts Plugin për WordPress, Blogger ...
Tags:

Termat hyrëse kërkimi për këtë recetë me: turqi parmesan meatballs , parmesan turqi qofte , meatballs receta dietë , e lehtë turqi qofte recetë me numërimin e kalori , recipies turqi për nën 200 kalorive , e turqi meatballs kalorive lloj djathi , të turkey qofte recetë parmasan djath , turkey meatball receta parmesean , turqi receta meaball me parmesean djathë , e turqia dhe lloj djathi meatballsd , e përdhes recetave internet turqia dhe lloj djathi , e lloj djathi turqi recetë meatball , e parmasan turqi qofte , e përdhes turqi lloj djathi qofte , e pesha mbikqyrësve parmesan meatballs

zgjidhje dietë program