Spicy Pesto recetë Chicken - 188 kalorive
Përbërësit:
4 zemrat pa kocka skinless pule
1/4 filxhan salcë pesto
1/4 filxhan djathë i copëtuar mocarela
1/4 filxhan djathë i copëtuar lloj djathi
1/4 filxhan mustardë Dijon
Përgatitja:
1. Ngroh paraprakisht furrë në 350 gradë F.
2. Mix salcë pesto, mocarela dhe djathë mustardë Dijon deri përzier mirë; vendosur mënjanë.
3. Vendi pulë në një pjatë 13 × 9-inch pjekje.
4. Përhapjen Pesto përzierje / mustardë mënyrë të barabartë mbi pulë; top me djathë lloj djathi.
5. Piqem për rreth 30 minuta (ose deri pulë është gatuar me).
Servings: 4
Informacion ushqyese për një shërbejnë:
Kalori: 188
Kalorive nga yndyra: 47
Total yndyrë: 5.3g
Kolesteroli: 79mg
Carbs Gjithsej: 1.6g
Proteina: 31.8g
Technorati Tags: recetë , gatim , dietë , kalorive , aromë , pule , Pesto , gjellë kryesore
Tags:
Termat hyrëse kërkimi për këtë recetë me: aromë Pesto pulë , djegëse Pesto
Për: Ekipi Dietrecipesblog
I alredy turne faqen tuaj, Ai është shumë i mirë dhe i dobishëm për të gjithë personalisht. Dëshironi të lidhjes reciproke me mua?
Ju lutemi kontaktoni me mua me e-mail
dhe unë menjëherë do të marrë URL-në tuaj në faqen time,.
Best Regards
Easycookingrecipe.net Ekipi
Përgjigje
Është i mrekullueshëm. Unë e bëra këtë për shokët, në Francë. Sukses i madh!
Përgjigje
[...] Stumbled nëpër një blog i madh me një arkiv të shkëlqyer e recetave. Natën e fundit ne u përpoqëm Spicy Pesto pule, dhe sonte do të jetë në sofër [...]