Limonadë Kivi recetë - 182 kalori
Përbërësit:
6 kivi fruta
3/4 filxhan lëng limoni
1 filxhan sheqer
1 litër ujë të gazuara, i ftohtë
Përgatitja:
1. Peel kivi, frutat e peeled pure në një blender.
2. Tendosje përzierje nëpër një sitë gjobë-rrjetë teli të vendosura mbi një enë dhe hidhni fara (disa mund të mbeten).
3. Në një shtambë të madhe, të kombinuar me lëng limoni dhe sheqer, llokoçis deri sheqerit është shpërbërë.
4. Llokoçis në kivi tensionuara. Cover dhe qetësohuni.
5. Vetëm para se të shërbejnë, shtoni ngadalë me ujë i ftohtë karbonizuar vetëm para se të shërbejnë. Llokoçis.
Servings: 6
Informacion ushqyese për një shërbejnë:
Kalori: 182
Kalorive nga yndyra: 3
Total yndyrë: 0.4g
Kolesteroli: 0mg
Carbs Gjithsej: 47.1g
Proteina: 1g
Foto: CoffeeMom
Technorati Tags: recetë , gatim , dietë , kalorive , kivi , limonadë , fruta , pije , pije
Tags:
Termat hyrëse kërkimi për këtë recetë me: limonadë recetë kivi , kivi limonade
Më lejoni të huazojë këtë shpikje, por do të injektojë një shkulje të tilla si vend të përdorimit të sheqerit unë do të përdorin mjaltë. Ndoshta unë mund t'ju them se ai shkoi diku shpejti.
Foto bukuroshe ushqimore. I ndjejmë brejtje të zilisë
Mirë hënën në mëngjes për ju nga ku unë vij nga.
Faleminderit dhe
Cheers!
Përgjigje
Btw, kivi ka një shumë të vitaminës C: ca. 100 mg në çdo në 100 g (kontrolluar këtu për vitamina kivi )! Kjo është më shumë se vlera RDA minimale, kështu që, duke pirë këtë limonadë ju jep sasinë e vitaminës C, që ju nevojitet për të gjithë ditën!
Përgjigje