Mehiška Ceviche recept - 181 kalorij

diet mexican ceviche recipe picture 181 calories

Ceviche je morski sadeži jed, ki je bil redno na plažah Mehike. Ceviche običajno spremlja stranske jedi, ki dopolnjujejo svoje okuse, kot so koruza, sladki krompir, solate, ali avokada. Ker je ta jed ni kuhana z vročino, se morate prepričati, da uporabljate samo sveže sestavine.

Mehiška Ceviche recept - 181 kalorij

Sestavine:
1 £ morska plošča fileti ali £ 1 rdeča hlastač file ali 1 £ morje bas fileji (ali pa uporabite mešanico ribe in kozice)
1 skodelico zmlet sveži paradižnik
5-6 limete
1 zelena paprika, narezana
1/4 žličke soli
1/4 žličke popra
4 žlice nasekljanega koriandra ali 4 žlice sesekljan peteršilj
1/2 žličke origana
1 srednje velika čebula, drobno sesekljane
2 jalapeno paprike, sesekljan
2 žlici svežega koriandra, nasekljanega
2 žlici belega kisa
1 dash Tabasco omaka
solata listov (na linijo, ki servira sklede)
črne olive, narezan (neobvezno, za okras)
avokado (neobvezno, za okras)

Recept za pripravo navodila ...

Kozica Cocktail recept - 195 kalorij

shrimp cocktail recipe picture

Kozica Cocktail recept - 195 kalorij

Sestavine:
1 1/2 £ srednje kozice, olupljen in deveined
2 skodelici brez maščob čiste piščančje juhe
1 Vejica svež origano
5 žlic svežega limetinega soka, ki se deli
1 skodelica led
2 žlički pikantni omaki
1 skodelica paradižnikov sok
1 skodelica paradižnika, semeni in sesekljan
1 skodelica čebule, zmlet
1 skodelica angleščina kumare, olupljen in sesekljan
1/4 žličke soli
1/2 žličke črnega popra
3/4 skodelice avokado, olupljen in zmlet
1 žlica svežega koriandra, nasekljanega
6 apno zagozde, za okras

Recept za pripravo navodila ...

Dušeno Kozica recept - 134 kalorij

Sauteed Shrimp recipe - 134 calories

Tukaj je zdrava in zelo okusno jed kozice. Ponudite nad posteljo rjavi riž in s strani pražene zelenjave.

Dušeno Kozica recept - 134 kalorij

Sestavine:
£ 1 velika kozice, olupljen in deveined
2 žlički olivnega olja
2 žlici svežega limoninega soka
2 žlici sveže sesekljan peteršilj,
1 žlička zeliščne začimbe
1/2 žličke soli
1/4 žličke sveže mletega črnega popra

Recept za pripravo navodila ...

Red Lobster recept pecivo Crab - 174 kalorij

Red Lobster Crab Cakes recipe - 174 calories

Te rakovice pogače so okusne, pa tudi zelo enostavno za pripravo.

Red Lobster recept pecivo Crab - 174 kalorij

Sestavine:
1 £ pavšalni rakovica meso
1/4 skodelice krušnih drobtin
2 žlici olja, da prepražimo
1 jajce
2 žlici majoneze
1/2 žličke česna
1 žlica zelena, zmlet
1 žlica čebula, mleto
1 žlička Old Bay Začimbe
1 žlička gorčice Dijon
1/8 žličke soli
1/8 čajne žličke popra

Recept za pripravo navodila ...

Crock Pot Kozica Creole juha recept - 159 kalorij

Crock Pot Shrimp Creole Soup recipe - 159 calories

Crock Pot Kozica Creole juha recept - 159 kalorij

Sestavine:
1 £ zamrznjeno kuhano kozice, repi odstrani
1 (28 unča) lahko cel paradižnik
1 (8 unča) lahko paradižnikova omaka
2 (14 1/2 unča) kante čiste piščančje juhe
1 1/2 skodelice zmlet zelene
2-3 stroka česna
3/4 skodelice sesekljane paprike
1 1/4 skodelice sesekljane čebule
8-16 kapljic Tabasco omaka
1 žlička soli
1/4 žličke sveže mletega črnega popra

Recept za pripravo navodila ...

Podobni Posts Plugin za WordPress, Blogger ...
2 3 4 Stran 1 od 4 1 2 3 4