Diet Recepti Blog

Potato Skodelice z Marinirane receptu Kumara Rezine - 55 kalorij

Sestavine:
2 skodelici naribanega krompirja
4 žlice parmezana, naribanega
2 žlici čebule, mleto
sveže krekirana, papra
sveže naribanega muškatnega oreščka
košer sol
maslo, mast za muffin pločevinke
peteršilj (za okras)

Marinirane rezine kumaric
1 kumara angleščini
1 / 2 žličke sveže mete, mleto
1 dash Cayenne
1 / 2 žličke sladkorja
2 žlički riža vinskega kisa

Priprava:
1. Segreti pečici na 350 stopinjah F.
2. Zmešamo krompir, parmezana, čebula, muškatni orešček, sol in poper.
3. Radodarno maslo 6 muffin pločevinke, 2-1/2 "velikosti. Press krompirja mešanico enakomerno v skodelice muffin.
4. Pečemo približno 45 minut (oziroma dokler se robovi dobro porjavi).
5. Vzamemo iz pečice, da stojalo za nekoliko ohladi. Odvijte in invertnega krompirja skodelic na krožnik.
6. Za pripravo marinirane rezine kumar: Medtem ko je krompir so peki, zarezo robove kumare z noži z vilicami. Uporaba mandoline, rezina približno 7 do 8 rezin na odmerek.
7. Zmešamo kis, meta, kajenskim poprom in sladkorjem; marinate rezine kumare v tej mešanici, za približno 30 minut.
8. Prekrivanje marinirane rezine kumare v krogu off na stran za vsako ploščo. Kraj obrnjeno skodelico krompirja na vrhu, dodajte šopek peteršilja in ponudimo.

Nadaljuj branje ...

Irski Pinjenec Scones & Cheese in Herb Scones recept - 176 kalorij

Sestavine:

Za scones pinjenec
8 unč za vzhajanje moke
1 unča masla ali margarine težko
5 tekočine unč pinjenec
1 jajce, pretepen
1 ščepec soli
cimet sladkor (v prahu)
mleko ali jajca (za glazure)

Za scones sira in zelišč
2 unč sir, nariban
1 žlička suhe gorčice
2 žlici svežih zelišč, sesekljan

Priprava:
1. Pečico segrejte na 450 ° F (plinska oznaka 8).
2. Moko presejemo s soljo in vtrite masla ali margarine.
3. Za scones sir in zelišča: dodamo sir, zelišča in gorčico, da suhe sestavine.
4. Naj tudi v centru in zlijte v jajce in večina pinjenca.
5. Mix hitro, da nastane mehko testo (dodal malo več pinjenec, če je potrebno).
6. Turn ven na pomokani površini razvaljamo in rahlo do 1 "debela.
7. Delo hitro, narežemo na 2 "krogih.
8. Glaze z mleko ali jajca, in nastavite na pomokani pekač.
9. Pred peko, prah scones s cimetom sladkorja (za scones pinjenca) ali potresemo malo naribanega sira na vrhu vsake pogača (za sir in zelišče scones).
10. Pečemo približno 15-20 minut (do svetlo rjava).

Nadaljuj branje ...