Ker sem iskal zelo hiter recept prigrizek, sem prišel na to. Lahko se pripravi v okviru 5 minut, in ga lahko jedo kot prigrizek, aperitiv in sladico ali celo za zajtrk.
Apple Sir Bites recept - 162 kalorij
Sestavine:
4 jabolka, Polnjena in narežemo na rezine
3 žlice rozin
4 unč svetloba sveži sir, zmehčane
cimet
muškatni orešček (neobvezno)
opečen kokosovo olje (neobvezno)
Priprava:
1. V skledo, premešamo skupaj rozine in sveži sir.
2. Spread zmes na eni strani s klini jabolk.
3. Potresemo s cimetom, muškatni orešček in / ali kokosa (če uporabljate) in uživajte!
Oseb: 4
Hranilna informacije za eno porcijo:
Kalorije: 162
Kalorije iz maščob: 62
Skupaj maščobe: 7 g
Holesterol: 21mg
Skupaj ogljikovih hidratov: 24.4g
Fiber: 3.6g
Beljakovine: 3.2g
WW točke: 3
Foto: Saturn
Vam bo všeč tudi ta predjed recepti:
- Mehiška indijski recept - 85 kalorij
- Mesne kroglice Vietnamščina recept - 85 kalorij
- Jajca v receptu tortilje - 173 kalorij
Tags:
Dohodne iskalne pogoje za ta recept: jabolko sir ugrizi in kalorij v jabolka in sir prehrano
Kakšen odličen način, da bi jabolka bolj zanimivo!
Odgovori
njegove še načinov, da jabolko, da postane okusna hrana. zelo inovativno
Odgovori
jabolka so učinkovite v boju proti rakave celice. Eno jabolko na dan odžene zdravnika stran! to je res!
Odgovori