Zadarmo nízkokalorické recepty!
Židovská kóšer Pickles recept - 67 kalórií
Zloženie:
2025 mierne zrelé uhorky firma morenie
16 šálok vody
1/4 šálky kóšer soľ
1 zväzok čerstvého kôpru
1 polievková lyžica čierneho korenia
1 lyžica koriandra semeno
1 hlava cesnaku, olúpané a rozdelený do klinčekov
1/2 lb ľadu
3 listy viniča (voliteľne)
Apple Orech palacinky recept - 143 kcal
Zloženie:
1 šálka múky
1/2 lyžičky škorice
1/2 lyžičky soli
2 1/2 lyžičky prášku do pečiva
1 hrnček mlieka odstredené
1 vajce, bití
2 lyžičky jedlé oleje
1/4 šálky vlašských orechov, nasekaných
1/2 šálky jablko, jemne nasekané
2 lyžice masla
Mango a Red Pepper kuracie recept - 141 kcal
Zloženie:
2 ks tenko nakrájané kuracie
1 mango, nakrájaný
1 strúčik cesnaku, mleté
1 červená paprika
1-2 lyžičky olivového oleja
1 lyžica rumu
2 lyžičky bazalky (pre kurča)
2 lyžičky chilli (pre kurča)
1 lyžička škorice alebo 1 lyžička hnedého cukru
1 čajová lyžička horúcej omáčky alebo 1 lyžička chilli (pre omáčke)
soľ a korenie, podľa chuti
Nealkoholické Sangria ovocia Poháre recept - 122 kcal
Zloženie:
1 1/2 šálky pomarančová šťava
1 (85 g) balenie broskýň želatína
1 (85 g) jahoda balíček želatíny
1 (85 g) balíček želatíny citrón
2 1/4 šálky studenej vody
1 1/2 šálky nakrájať hrozna alebo 1 1/2 hrnčeka čerešne
1 1/2 šálky nakrájať nektárinky
1 1/2 šálky nakrájať jahody
1 šálka rozmrazení Bezplatne Whip (voliteľne)
Olive Garden tyčinky recept - 137 kcal
Zloženie:
4 šálky múky
4 lyžice masla
1 1/3 šálky vody
2 lyžice cukru
2 lyžičky masla
2 čajové lyžičky droždia
2 lyžičky soli
cesnakový prášok, podľa chuti
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
