Spicy Egg Salad Sandwiches recipe - 190 calories

Pikantné vaječný šalát sendviče recept - 190 kcal

Zloženie:
6 vajec, hard-varené, olúpané a jemne nasekané
3 plátky slaniny, varené a zrútila
1 polievková lyžica chrenu pripravené
1/2 šálky majonézy svetla (plus niečo viac pre šírenie)
16 plátkov chleba pumpernickel koktail
soľ a korenie, podľa chuti


Príprava:
1. V stredne veľkej mise zmiešajte vajcia, slaninu, majonézou a chrenom.
2. Pridajte soľ a korenie podľa chuti.
3. Ľahko rozložiť plátky chleba koktail s ďalšou majonézou, potom sa vajcia šalát medzi nimi.
4. Zakryte sendviče potravinovou fóliou a uložte do chladničky, kým sú pripravení slúžiť (po dobu až 2 hodín).

Porcií: 8

Nutričné ​​informácie pre jednu porciu:
Kalórie: 190
Kalórie z tuku: 118
Celkový obsah tuku: 13,2 g
Cholesterol: 168mg
Celkom sacharidy slovami: 10.8g
Vláknina: 1 g
Bielkoviny: 7,1 g
WW body: 5

Foto kredit: ms_bold

Môžete tiež páčia tieto snack recepty:


Súvisiace príspevky Plugin pre WordPress, Blogger ...
,

Prichádzajúce vyhľadávacie termíny pre tento receptu: pikantné vaječný šalát recept a pikantné šalát vajcom a pikantným vaječný šalát sendvič recept a pikantné recepty vaječný šalát a pikantné šalát sendvič vajec a 200 kalórií chlebíčky a sendviče za 200 kalórií a prevzatia sendvič 200 kalórií a vajcia Sandwich stravu a vaječný šalát sanwich diéta , vaječný šalát svalov , vajcia recept pod 200 kalórií , diétne recepty vaječné sendviče , Deli sendviče pod 200 kalórií , koktejlové chlebíčky vaječný šalát , 200 kalórií sendvič

strava riešenie programu