Apple Cheese Bites recipe - 162 calories

Ako som hľadal veľmi rýchle občerstvenie recept, prišiel som na to. To môže byť pripravené do 5 minút, a môže byť jeden ako ľahké jedlo, predjedlo, dezert alebo dokonca aj na raňajky.

Apple syr Bíteš recept - 162 kalórií

Zloženie:
4 jablká, jadrom a nakrájame na mesiačiky
3 lyžice hrozienok
4 oz svetla smotanový syr, mäkčené
škorica
muškátový oriešok (voliteľne)
opekané kokos (voliteľne)


Príprava:
1. V mise premiešajte dohromady hrozienka a smotanový syr.
2. Šírenie zmes na jednej strane kliny Apple.
3. Posypeme škoricou, muškátovým orieškom a / alebo kokosový orech (ak používate) a užívajte si!

Porcií: 4

Nutričné ​​informácie pre jednu porciu:
Kalórie: 162
Kalórie z tuku: 62
Celkový tuk: 7g
Cholesterol: 21mg
Celkom sacharidy: 24,4 g
Fiber: 3.6g
Bielkoviny: 3,2 g
WW body: 3

Foto úveru: Saturn

Môžete tiež predjedlo, ako sú tieto recepty:



Tagy:

Prichádzajúce vyhľadávacie termíny pre tento recept: Apple uhryznutie syr , jablká a syr stravy