Zelené fazuľky a bazalkou Šalát recept - 150 kalórií
Zloženie:
1 1 / 2 libry zelenej fazuľky, prikrývali, chvostom a nakrájame na 1 ks 1 / 2 palce
1 / 4 šálky nasekanej čerstvej bazalky
1 strúčik cesnaku, jemne mleté
2 jarné cibuľkou, nasekané
1 / 2 šálky olivového oleja
1 / 2 šálky octu balsamico
1 / 2 lyžičky soli
čerstvo mleté čierne korenie, podľa chuti
Príprava:
1. Parné zelené fazuľky asi 10 minút (do mäkka), zrušil v miske.
2. Rozšľaháme spolu olej, ocot, cesnak a korenie.
3. Pour obliekanie cez zelené fazuľky.
4. Pridajte jarnou cibuľkou a jemne premiešame.
5. Obal a chladom niekoľko hodín pred servírovaním.
Porcií: 8
Nutričné informácie pre jednu porciu:
Kalórie: 150
Kalórie z tuku: 122
Celkový tuk: 13,6 g
Cholesterol: 0mg
Celkom sacharidy: 6,5 g
Fiber: 3.1g
Bielkoviny: 1,7 g
WW body: 4
Foto úveru: Missy wombata
Technorati Tags: recept , varenie , diéta , kalórie , zelené fazuľky , bazalka , šalát , zeleniny , príloha
Tagy:
Prichádzajúce vyhľadávacie termíny pre tento recept: recept bazalka šalát , zelené fazule bazalka šalát , bazalka šalát recepty , recepty než 150 kalórií , zelených fazúľ a bazalkou šalátom , šalátov než 150 kalórií , 150 kalórií šalát , koľko kalórií v 2 šálky varených fazúľ a seasoings
Wow, to vyzerá ako rozprávkový recept!
Nemôžem sa dočkať, až to skúsiť.
Vďaka za zdieľanie,
Veselé K.
Odpoveď
[...] Zelené fazuľky a bazalkou Šalát recept - 150 kalórií [...]
Milujem šaláty. Vždy som na to, že šaláty z mojej jedlo everyday.I, že budem rád, tento recept.
Odpoveď
Čo sa používajú WordPress pre vaše webové stránky platformu? Ja som nový blog sveta, ale snažím sa začať a vytvoriť svoju vlastnú. Myslíte si, že každá kódovanie skúsenosti, aby si vlastný blog? Akákoľvek pomoc by bola veľmi oceňovaná!
Odpoveď