Turecko-parmezán Mäsové guličky recept - 57 kalórií
Zloženie:
1 libra krajiny Turecko
1/4 šálky strúhaný parmezán
1/2-3/4 šálky suché strúhanky
1-2 lyžice mletého čerstvého cesnaku
1/4 šálky mlieka
2 jarné cibuľky, jemne nasekané
1 veľké vajce, ľahko porazený
1/4 šálky jemne nasekanej čerstvej petržlenovej vňate
1/2 lyžičky soli
1/2 lyžičky korenia (alebo podľa chuti)
Príprava:
1. V mise zmiešajte všetky ingrediencie v počnúc strúhankou).
2. Premiešajte a pridať viac strúhanky, ak je potrebné, aby spolu.
3. Tvar do požadovanej veľkosti guličiek.
4. Fry alebo piecť v rúre, kým úplne povaríme.
Porcií: 20
Nutričné informácie pre jednu porciu:
Kalórie: 57
Kalórie z tuku: 24
Celkový tuk: 2,8 g
Cholesterol: 30mg
Celkom sacharidy slovami: 2.5G
Bielkoviny: 5,3 g
Technorati Tags: recept , varenie , dieta , kalórií , karbonátky , morčacie , hlavné jedlo , mäso , parmezán , predjedlo
Tags: turecko parmezán karbonátky
Prichádzajúce vyhľadávacie termíny pre tento receptu: Morčacie fašírky parmezán , parmezán morčacie karbonátky , karbonátky diétne recepty , jednoduché morčacie karbonátky recept s počtom kalórií , morčacie recipies pre pod 200 kalórií a morčacie karbonátky parmezán kalórií a morčacie karbonátky parmezánom syr recept , morčacie karbonátok recepty parmesean , morčacie meaball recepty s parmesean syrom a Turecka a parmezánom meatballsd a recepty on-line krajiny Turecko a parmezánom a parmezánom morčacie karbonátok recept a parmezánom morčacie karbonátky a pozemné morčacie parmezánom karbonátky a Weight Watchers parmezán karbonátky
Veľká recept, budem sa snažiť tento večer. Rád by som vás na funkciu Wellsphere.com, stránky, ktoré pomáha ľuďom zdravšie žiť. Nemožno nájsť kontaktný formulár, takže som si myslel, komentár, tešíme sa na stretnutie s Vami. Vďaka, Larisa
Odpovedať
Aké novinky! Pozdravy z Poľska, dúfam, že sa dozviete viac o tom
Odpovedať
Im povedať, čo všetci ostatní doteraz povedané, ale musím povedať, že Vaše sú naozaj dobre informed.I nemôžem uveriť, ako moc to som nevedel. Ďakujem za zverejnenie Viac informácií k tejto téme pre každého. Im naozaj vďačný a naozaj dojem.
Odpovedať
Bonjour tout le monde Immobilier j'aime Bien cet článku mais l'est mon Hobbie.
Odpovedať