Pikantné syr recept - 115 kcal
Zloženie:
1 šálka nízkotučného tvarohu
1 1/2 lyžice konzervované fazuľa Cícerová
1/8 lyžičky chilli
1/4 lyžičky Rozprávať masala (indická zmes korenia)
čerstvá pažítka, na ozdobu
Príprava:
1. Vo veľkej mise zmiešajte tvaroh, Cícerová fazuľa, chilli prášok a chatu masala.
2. Zdobíme posekanou pažítkou.
3. Ak by sa niektoré tieseň, posypeme aj niektoré drvené pražené papadums v indickej oblátky) na vrchol.
Porcií: 2
Nutričné informácie pre jednu porciu:
Kalórie: 115
Kalórie z tuku: 21
Celkový tuk: 2,3 g
Cholesterol: 9mg
Celkom sacharidy slovami: 6.7g
Bielkoviny: 16,1 g
Foto kredit: DIMPA
Technorati Tags: recept , varenie , dieta , kalórií , tvaroh , korenené , chuťovka , desiatu , raňajky
Tagy: tvarohové indickej recepty a pikantné tvaroh a syr pikantné recept a korenené recepty tvarohové
Prichádzajúce vyhľadávacie termíny pre tento receptu: pikantné tvaroh , cottage syr indickej recepty , korenené recepty tvarohové , pikantná syr recept , tvaroh recepty indickej , tvaroh indickej receptúry , indickej recepty tvarohové , tvaroh pikantné recept , indickej pikantné cottoge
