Это вкусный и освежающий домашний слякоть, что я люблю пить каждый раз, когда у меня холодно (это действительно успокаивает мою боль в горле). Это фруктовые и полный витамин С, и очень легко приготовить (готов менее чем за 5 минут).

Легкий оранжевый рецепт Слякоть - 153 калорий

Ингредиенты:
1 (11 унций), может мандарин разделов, осушенных
1/2 стакана апельсинового сока
1 стакан апельсинового шербета
4-6 кубиков льда


Приготовление:
1. С помощью блендера, смешайте вместе первые 3 ингредиентов (оранжевый сок, апельсиновый шербет и мандарин разделы).
2. Добавить кубики льда (по одному), и смесь для формирования слякоть.

Порций: 3

Пищевая ценность одной порции:
Калории: 153
Калории из жира: 10
Всего жиров: 1,2 г
Холестерин: 0 мг
Натрий: 29mg
Всего углеводов: 36.1g
Клетчатка: 2,4
Белки: 1,3 г
Weight Watchers пунктов: 3

Вам также могут понравиться эти напитки рецепты:



Теги: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Входящие термины поиска для этого рецепта: оранжевый рецепт слякоть , оранжевый слякоть , грязь рецепты , рецепт слякоть , грязь оранжевого сока , рецепт кефира оранжевый слякоть , грязь низких калорий , домашние рецепты слякоть , грязь самодельный рецепт , домашний рецепт orangeslush , домашние оранжевые slushies использованияКонтактная свежие апельсины , домашний слякоть , легкий оранжевый рецепты слякоть , диета slushie рецепт , диета slushes , лучший slushie боли в горле

Программа диеты решение