Диета Рецепты Блог

Я хотел бы сказать большое спасибо моей 10 капельниц Entrecard в феврале месяце. Пожалуйста, посетите их, они все большие блоги!

Сок и льстец Рецепты (31 капель)
BMWF1Blog (31 капель)
Корица специи и все хорошо (31 капель)
Специальная Master (31 капель)
Повседневной жизни (31 капель)
Скандинавской Пути - Winesworlds блог (31 капель)
Наше путешествие в навсегда (31 капель)
Орган каталогов (31 капель)
Мое сердце голоса (31 капель)
Для вашего здоровья (30 капель)

Несколько лет назад у меня было откровением: курица и грибы идут очень хорошо вместе. С тех пор я перепробовал много рецептов с использованием этих двух основных компонентов, и это обезжиренный курицей и грибами рецепт один из моих любимых (другой очень приятно одно сливочное курицей и рецепт грибного супа ).

Если же вы это, не забудьте оставить комментарий, и дайте мне знать, если у вас понравилось!

Курицей и грибами рецепт - 189 калорий

Ингредиенты:
4 маленькие куриные грудки без костей
2 1/2 чашки нарезанных грибов
1 столовую ложку фарша лук хлопья
1/2 чашки нарезанного красного или зеленого перца
1 деш чесночного порошка
2 чайные ложки меда
1/4 чашки соевого соуса

Инструкции Рецепт подготовки ...

Это вкусный и освежающий домашний слякоть, что я люблю пить каждый раз, когда у меня холодно (это действительно успокаивает мою боль в горле). Это фруктовые и полный витамин С, и очень легко приготовить (готов менее чем за 5 минут).

Легкий оранжевый рецепт Слякоть - 153 калорий

Ингредиенты:
1 (11 унций), может мандарин разделов, осушенных
1/2 стакана апельсинового сока
1 стакан апельсинового шербета
4-6 кубиков льда

Инструкции Рецепт подготовки ...

Вот вкусный способ приготовления тофу - это очень легко сделать, и так вкусно! Хрустящие снаружи и немного мягкое внутри, этот салат тофу велик, как закуску, а мясо заменить, или подается на верхнюю часть кровати зелени с небольшим бальзамическим или рисовым уксусом.

Азиатский хрустящие тофу рецепт салата - 90 калорий

Ингредиенты:
14 унций с низким содержанием жира дополнительных фирмы тофу
1-2 лук, тонко нарезанный
3 столовые ложки соевого соуса
2 зубчика чеснока (разбили с задней нож)
1 чайная ложка кунжутного масла
1 дюйм свежий имбирь, нарезанный
соль по вкусу
перец по вкусу
1 чайную ложку свежей или сушеной лимонной травы (опция)

Инструкции Рецепт подготовки ...

Эти файлы арахисовым маслом большие со стаканом молока!

Вкусные Peanut Butter Cookies рецепт - 78 калорий
1/3 стакана арахисового масла
1/4 стакана белого шоколада, расплавленного
2 яйца
3/4 стакана муки
1/4 чайной ложки соды выпечки
3/4 чашки коричневого сахара
1/4 чайной ложки ванильного
1 чайная ложка корицы
1 столовая ложка кокосового молока

Ингредиенты:
1. Смешать арахисовое масло, корица и кокосовое молоко вместе.
2. Добавьте яйца и хорошо перемешать.
3. Добавить расплавленный белый шоколад, коричневый сахар, ваниль и выпечки соды.
4. Соединение в муке.
5. Оставьте на чайные ложки на слегка смазанный выпечки сковороду.
6. Выпекать около 12-15 минут (или пока не сделано) и наслаждайтесь.

Инструкции Рецепт подготовки ...