Питание Рецепты блог

С помощью кукурузной как загуститель, вы получите что кремообразную, густой горячий шоколад, не беспокоясь о калориях.

Толстые Горячий Шоколад рецепт - 140 калорий

Ингредиенты:
2 столовые ложки какао
2 стакана молока
1 / 4 стакана сахара
1 столовая ложка кукурузной

Приготовление:
1. Совместить сахар, кукурузное и какао, перемешивание до тех пор, пока хорошо вместе взятых.
2. Добавить немного молока для получения текучей пасты, затем добавить оставшуюся часть молока.
3. Перемешать в течение слышать до тех пор, пока она кипит.
4. Разделить горячего шоколада от 4 кружки, топ с немного молока и пыли с какао-порошок, при желании.

Порции: 4

Пищевые информации на один выступающий:
Калории: 140
Калории от жира: 43
Всего жиров: 4.8g
Холестерин: 17mg
Всего углеводов: 21.5g
Волоконно: 0.9g
Белки: 4.5g
WW точек: 3

Фото: Aaliyah И Аароновых мама

Вам также могут понравиться эти рецепты напитков:

• Клубника льстец рецепт - 190 калорий
• Клюква слякоть рецепт - 192 калорий
• Клубника, апельсин и банан Frappe рецепт - 131 калорий
• Iced Сладкая Мятный чай рецепт - 102 калорий
• Манго Ласси (индийская напитки) рецепт - 180 калорий