Cehia-Style reteta varza - 150 de calorii
Ingrediente:
1 (15 oz) cutie varză acră
1 ceasca sos de mere îndulcit
1 ceapa medie
1 cartof
4 linguri de unt
1 lingurita seminte de chimen
Pregătirea:
1. Puneti varză acră şi unt lichid, şi seminţe de chimen într-o cratiţă mare la foc mediu.
2. Atunci când amestecul începe să bule uşor, reduce caldura pentru a fierbe.
3. Peel şi grătar de cartofi si ceapa. Adăugaţi-le la partea de sus a varză acră şi apăsaţi uşor în Kraut cu suprafaţa plană a unei linguri (nu se amestecă în Kraut!).
4. Se acoperă şi se continuă să se fierbe (adăugarea unei cantităţi mici de apă, dacă este necesar), până la cartof ras este gătit. Acum, combina continutul pan (acest proces pastreaza cartof crud de la arzator si / sau lipirea la partea de jos a pan).
5. Adauga sos de mere, se amestecă bine şi gust. Adauga sos de mere mai mult, dacă preferaţi o mai dulce, mai mult de mere cu aroma de varza murata.
6. Dacă doriţi ceva aroma de carne, se adaugă un cub de supa de pui la Kraut (asiguraţi-vă că este complet dizolvat şi se amestecă în bine).
7. Note: După ce conţinutul pan sunt combinate în pasul 3, se amestecă frecvent pentru a preveni orice ingrediente de la lipirea la tigaie. După ultimul pas, puteţi continua să se fierbe timp, dacă vă simţiţi Kraut este prea lichid.
Retete de preparare instrucţiuni de ...
