Iată o reţetă mare de morcovi - din cauza sos, care devine absorbit în ele, morcovi va avea o textura foarte frumos şi aroma. Foarte simplu şi gustos, aceasta reteta va fi apreciat chiar şi de cei care nu le place morcovi!
Maple Brown Sugar Copii reteta Morcovi - 188 calorii
Ingrediente:
1 1/2 kg morcovi
3 linguri de sirop de arţar
3 linguri de unt
1 lingura zahar brun închis
1/3 cana de apa
sare si piper, dupa gust
Pregătirea:
1. Puneţi toate ingredientele într-o cratiţă şi se aduce la fierbere.
2. Reduceti focul la mediu, se acoperă şi se fierbe timp de aproximativ 5-8 minute (pana cand morcovii sunt clare-licitaţie).
3. Descoperă şi gatiti pentru aproximativ 5 minute mai mult (până la sucuri sunt reduse).
4. Se condimentează cu sare şi piper pentru gust.
Portii: 4
Informaţii nutriţionale pentru o portie:
Calorii: 188
Calorii din grăsimi: 80
Total grăsimi: 8.9g
Colesterol: 22mg
De sodiu: 197mg
Total de carbohidrati: 27.5g
Fibre alimentare: 3.1g
Proteine: 1,2 g
WW puncte: 4
Fotografie de credit: lazyme
S-ar putea dori, de asemenea, aceste retete garnitura:
- Spanac şi Pecan reteta Salata - 159 calorii
- Maple Dijon varză de Bruxelles reteta - 141 calorii
- Wild Mushroom Gatiti reteta cimbru - 135 calorii
- Zucchini prajiti in tigaie si reteta Năut - 161 calorii
- Peruvian Tacu reteta Tacu - 195 calorii
Tags: morcovi reteta zahar brun , zahăr brun , varza de Bruxelles , unt , calorii , morcov , morcovi , Cook a , de gatit , crocante , delicioase , dieta , Dijon , alimente , fructe şi legume , Acasă , artar , sirop de arţar , reteta , sare , parte-vas , zahăr , dulce , sirop , legume
Incoming termenii de căutare pentru aceasta reteta: copil reteta morcovi zahar brun , ars copilul reteta morcovi , morcovi maro arţar de zahăr , de zahăr maro morcovi , morcovi cu zahar brun , calorii din morcovi cu zahar brun , zahăr brun de arţar morcov , calorii din zahar brun morcovi , copilul de sirop de arţar reteta morcovi , morcovi sănătoşi, maro zaharisit , părţi mici calorii morcovi zahar brun , morcovi sănătoşi, zahar brun , dieta maro morcovi de zahăr , arţar şi zahăr brun morcovi vitrate pentru copii , sirop de artar si zahar brun morcovi geam pentru copii de 4 , reteta de morcovi, sparanghel şi sirop de arţar , în conformitate cu 200 de garnituri de calorii , tulpină morcovi cu zahar brun , aburit artar morcov reteta sirop , morcovi fiert cu zahăr , morcovi fiert cu hrana de zahăr brun , morcovi fiert cu calorii zahar brun , fiert reteta morcovi cu maro de zahăr , aburit morcovi sănătos de zahăr brun reteta , retete de morcov fierte cu zahăr brun , morcovi cu zahăr brun sănătos , morcovi cu migdale de arţar de zahăr brun , calorii morcovi cu zahar brun , morcovi zahar brun glazură de arţar , copilul sirop de arţar morcovi
Wow, de obicei, ceva care arata bine, care are o mulţime de calorii. Eu trebuie sa incerce acest lucru.
Multumesc pentru partajarea.
Răspunde
Aş putea mânca un castron întreg de doar acele morcovi!
Răspunde
Yum! Mama mea folosi pentru a face un fel de mâncare foarte similară atunci când am fost un copil. Ea a folosit morcovi regulate, tăiate în "monede" (morcovi pentru copii nu există încă), şi singurul lucru diferit este ca nu am folosit sirop de arţar. Doar unt şi zahăr brun pe morcovi fierte. O copilărie foarte atasat de memorie. Vă mulţumim pentru că aduce înapoi la mine.
Răspunde
ooo .. Sunt interesat mai mult la carnea de lângă morcovi. Hehe
Răspunde
L-am făcut, fără sirop de arţar. Gustat delicioase! Multumesc!
Răspunde
farfurie frumos, proteine si vitamine, plus pytochemicals provenind din morcovi. Doar nu le place grăsimi mai ales dacă acesta este LDL.
http://nclexpinoy.blogspot.com
Răspunde
aş putea să întreb dacă există un substitut pentru sirop de artar, uneori nu este uşor disponibile n locul nostru C: vă rugăm să răspundeţi îmi place foarte mult pentru a încerca acest c:
Răspunde
La un răspuns Dieta:
14 ianuarie 2009 la 10:10 am
Aici este un substitut usor pentru sirop de arţar. Ingrediente necesare:
1 cana zahar brun, ferm ambalat
1/2 cană de zahăr tos
1 lingurita extract de artar (sau extract de vanilie)
1 lingurita de unt
1 cană cu apă de fierbere
Aşezaţi zahăr tos într-o tigaie. De căldură până se topeşte zahărul şi se întoarce maro (ţine de căldură foarte scăzut, astfel de zahăr nu arde). Între timp, puneţi zahăr brun într-o cratiţă mare. Se toarnă apă peste zahăr brun şi se aduce la fierbere (fără a se agita). Adăugaţi zahărul caramelizat alb pentru zahăr brun topit în cratiţă. Fierbeti la foc mic, amestecand des, pana cand siropul a ingrosat. Eliminaţi de la căldură, şi se amesteca în unt şi de artar / extract de vanilie.
Acest lucru face ca aproximativ 1 ceasca.
Răspunde
Acest fel de mancare suna prea bine pentru a fi sănătos, dar este! O alta reteta de mare de a avea atunci când încearcă să-şi piardă în greutate.
Răspunde
Hi,
Sunt Anderson şi de a lucra ca o lege stagiar. În timp ce trece prin mesajele voastre, mi-a plăcut modul în care pune în ideile tale. Merge bine - Toate cele bune
http://offbeatspirituality.blogspot.com/
Salutari,
Anderson
Răspunde
Se pare ca o modalitate foarte bună de a păstra aceste morcovi tin de cumpărare, în cele din urmă de la obtinerea a aruncat! De ce nu m-am gândit de a folosi sirop de arţar? lol ...
Răspunde
Wow mare. Trebuie să încercaţi această reţetă, deoarece imi place morcovi o mulţime. M-am gândit de ceva reteta care are morcovi şi e atât de greu, am fost, de asemenea, navigarea pe net şi sunt foarte recunoscător am gasit acest blog. Sunt foarte emotionat si incercati sos, care în cele din urmă va limba mea nu se va opri pofta.
Răspunde
thanx pentru răspunsul C:, de asemenea, am citit răspunsul Laane de luare fără sirop de arţar încă are un gust bun, spune ea, voi încerca, atât C: thanx atât de mult pentru schimbul de acest C:
Răspunde
Am inclus blog-ul dvs. şi acest lucru în C reteta mea de pe blog-ul Altele: verificaţi-l dacă aveţi timp c:
http://wow-legs.blogspot.com/
thanx pentru schimbul de acest mi-a C:
iceah de inima de pui
Răspunde
Am dat peste acest blog ieri şi a făcut aceasta reteta aseară. Acesta a ieşit absolut delicios.
Răspunde
Iubesc toate aceste retete minunate!
Sunt acolo va fi mai repede?
Răspunde
[...] Maple Brown Sugar Copii reteta de morcovi - 188 de calorii [...]
Aceasta reteta este copiat direct din Recipezaar.com
Tu ar trebui să includă un link la reteta sau cel puţin să persoana care a postat reteta de credit.
Răspunde
[...] Maple Brown Sugar Copii reteta de morcovi - 188 de calorii Ingrediente: 1 1/2 lbs morcovi 3 ... mai mult »Tags: absorbit, apreciat, pentru copii, calorii, morcovi, aroma, devine, ingrediente, mari, [.. .]
[...] Maple Brown Sugar Copii reteta de morcovi - 188 de calorii [...]
[...] Maple Brown Sugar Copii reteta de morcovi - 188 de calorii [...]
[...] Maple Brown Sugar Copii reteta de morcovi - 188 de calorii [...]
[...] Maple Brown Sugar Copii reteta de morcovi - 188 de calorii [...]
Am vazut deja sute de blog-uri şi toate acestea să conţină aceleaşi informaţii complex, care este prea greu de înţeles. Artcile dvs. ma ajutat ajunge la punctul în ea şi că este ceea ce de fapt am fost cautati. Vă mulţumim!
Răspunde