Prin folosirea cornflour ca un agent de îngroşare, tu du-te ca de cremă, gros de ciocolata calda, fără să-ţi faci griji de calorii.
Gros ciocolata calda reţetă - 140 de calorii
Ingrediente:
2 linguri de cacao
2 căni de lapte
1 / 4 cană de zahăr
1 lingură cornflour
Preparare:
1. Combină zahăr, cacao şi cornflour, până când amestecul bine combinate.
2. Adauga un pic de lapte pentru a obţine o pastă curge, apoi se adaugă restul de lapte.
3. Se amestecă până se aud peste boils.
4. Împartă ciocolata calda între 4 cani, până sus cu un pic de lapte cu cacao şi praf de pulbere, dacă doriţi.
Porţii: 4
Informaţii nutriţionale pentru o servire:
Calorii: 140
Calorii din grăsimi: 43
Total grăsimi: 4.8g
Colesterol: 17mg
Total carbs: 21.5g
Fiber: 0.9g
Proteine: 4.5g
WW puncte: 3
Credit foto: Aaliyah & Aaron e mămică
Puteţi, de asemenea, ca aceste bauturi retete:
- Strawberry periuţă reţetă - 190 de calorii
- Cranberry noroi reţetă - 192 de calorii
- Strawberry, Orange şi Banana frappé reţetă - 131 de calorii
- Sweet Mint Iced Tea reţetă - 102 de calorii
- Mango Lassi (indian bauturi) reţeta - 180 de calorii
![Reblog this post [cu Zemanta]](http://img.zemanta.com/reblog_e.png?x-id=5f5199f2-c1b3-4669-a7dc-5a04f097ca91)
Salut,
Mulţi dintre noi vrea să bea cafea şi acesta a devenit un tendinţe în Malaezia. Cred că ar trebui să încercaţi ceva diferit ca de ciocolată, oferind băuturi pentru consum aici. Ar trebui să fie o idee bună, dacă ne putem bucura de bune bauturi cu mai puţin de calorii, este sănătos şi de bune pentru a menţine în greutate, de asemenea. Multumesc pentru partajarea.
Răspunde
[...] Gros ciocolata calda reţetă - 140 de calorii (dietrecipesblog.com) [...]
[...] Gros ciocolata calda reţetă - 140 de calorii [...]