Capsuni, portocale şi banane reteta frappe - 131 calorii
Ingrediente:
2 cupe căpşuni
2 banane coapte mediu
2 cani de suc de portocale
1 1/3 căni de apă
Pregătirea:
1. Într-un procesor de alimente, procesa căpşuni decojite până la foarte fin tocat.
2. Bâzâit în banane decojite, racla pe părţile laterale.
3. Adauga suc de portocale, şi apoi (cu motor de funcţionare), se toarnă încet în apă.
4. Se serveste cu cuburi de gheata si decoreaza cu o capsuna (opţional).
Portii: 4
Informaţii nutriţionale pentru o portie:
Calorii: 131
Calorii din grăsimi: 5
Total grăsimi: 0.7g
Colesterol: 0 mg
Total de carbohidrati: 31.9g
Fiber: 3.2g
Proteine: 2g
WW puncte: 2
Fotografie de credit: Jenny Sanders
Technorati
Tag-uri:
Incoming termenii de căutare pentru aceasta reteta: frappe de banane , reteta frappe de banane , frappe greaca cu glont magic , Orange şi frappe de banane , capsuni reteta de fructe frappe
Suna delicios şi sănătos. Avem una dintre aceste amestecuri glont magic (nu au folosit-o pentru un timp) si l-am folosit pentru a face piureuri de fructe, cu raporturi de fructe similare, ca reteta de mai sus.
Dacă utilizaţi cuburi de gheata zdrobite în loc de apă ar fi o băutură mare pe o zi fierbinte de vară.
Răspunde
Site-ul mare, retete mari, fotografii minunate, IM recunoscător pentru entrecard am venit pe acest site! IM şi subscrie la hrana pentru animale, deoarece eu sunt un fanatic bucatar
Răspunde
Am fost încercarea de a găsi un înlocuitor pentru crema mea de gheaţă de noapte şi acest lucru s-ar putea face.
Răspunde
[...] Capsuni, portocale şi banane reteta frappe - 131 de calorii [...]
[...] Capsuni, portocale şi banane reteta frappe - 131 calorii Partajaţi şi Bucuraţi-vă de: [...]
[...] Capsuni, portocale şi banane reteta frappe - 131 de calorii [...]
[...] Capsuni, portocale şi banane reteta frappe - 131 calorii No Comments Citeste mai mult [...]
[...] Capsuni, portocale şi banane reteta frappe - 131 de calorii [...]