Sweet Mint Iced Tea reţetă - 102 de calorii

Sweet Mint Iced Tea reţetă - 102 de calorii

Ingrediente:
12 pungi de unică de servire ceai
2 lămâi, feliat
1 cană de zahăr (sau la gust)
10 sprigs mentă
2 quarts de fierbere a apei

Preparare:
1. În mare oală de ceai, apa de fierbere se toarna peste ceai şi pungi de mentă; permite să abrupte pentru aproximativ 20 de minute.
2. Se pune zahărul în a 2-sfert aruncător care pot tolera unele căldură.
3. Se toarnă proaspăt brewed ceai (minus de ceai şi pungi de mentă) în zahăr şi se mişca până când se dizolvă zahărul.
4. Să se răcească, apoi loc în frigider până la gata de a servi.
5. Pentru a servi, se toarna in pahare inalt peste gheata si decora cu felii de lamaie.

Porţii: 8

Informaţii nutriţionale pentru o servire:
Calorii: 102
Calorii din grăsimi: 0
Total grăsimi: 0.1g
Colesterol: 0mg
Total carbs: 27.9g
Fiber: 1.3g
Proteine: 0.3g
WW puncte: 2

Technorati Tags: reteta, bucătărie, dieta, calorii, băutură, mentă, ceai, iced, vara, băuturi

Bob Gunn pe 3 martie 2009 la 2:52

Am nevoie de romanian ceai reţete! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!