Turcia-parmesan Meatballs reţetă - 57 calorii
Ingrediente:
1 lb de curcan
1 / 4 ceasca parmezan ras
Pesmet uscat 1/2-3/4 ceaşcă
1-2 lingura de usturoi proaspăt tocată
1 / 4 ceasca lapte
2 cepe verzi, tocate fin
1 ou mare, uşor bătut
1 / 4 ceasca patrunjel proaspat tocat fin
1 / 2 linguriţă de sare
1 / 2 lingurita piper negru (sau dupa gust)
Pregătirea:
1. Într-un castron, se amestecă împreună toate ingredientele (incepand cu pesmet).
2. Se amestecă şi se adaugă în pesmet mai mult, dacă este necesar să deţină împreună.
3. În formă de bile dimensiunea dorită.
4. Fry sau se coace în cuptor până la complet fierte prin intermediul.
Portii: 20
Informaţii nutriţionale pentru o portie:
Calorii: 57
Calorii din grasimi: 24
Total grăsimi: 2.8g
Colesterol: 30mg
Carbohidrati Total: 2,5 g
Proteine: 5.3g
Technorati Tags: reţetă , de gătit , dieta , calorii , chiftelute , curcan , fel principal , din carne , parmezan , aperitiv
Tags: curcan parmezan chiftelutele
De a sosi termenii de căutare pentru aceasta reteta: curcan parmezan chiftelutele , parmezan curcan chiftele , parmezan curcan perisoare reteta , retete online, carnea de curcan şi parmezan , curcan reţete meaball cu brânză parmesean , curcan perisoare reţete parmesean , curcan chiftele parmasan reteta brânză , curcan chiftele parmezan Weight Watchers
Reţetă mare, am de gând să încerc această seară. Vrei dragoste cu tine facilitate pe Wellsphere.com, un site care ajută oamenii să trăiască sănătos. Nu poate găsi un formular de contact astfel încât am crezut ca voi comenta; cu nerăbdare să auzim de la tine. Multumesc, Larisa
Răspuns
Ce o ştire! Salutări din Polonia, spera pentru a citi mai multe despre aceasta
Răspuns
Im de gând să spun ceea ce toţi ceilalţi nu au spus mai sus, dar trebuie să spun, dvs. sunt cu adevărat bine-informed.I supraînălţare cred cât de mult din aceasta am pur şi simplu nu a fost conştient de Vă mulţumim pentru publicarea de informaţii suplimentare la acest subiect pentru toată lumea.. Im cu adevărat recunoscător şi cu adevărat impresionat.
Răspuns
Bonjour tout Le Monde j'aime bien CET articol mais l "Immobilier est mon Hobbie.
Răspuns