Reţete gratuite cu conţinut caloric scăzut!
Iată o foarte scazut de grasimi reteta brioşă, care de fapt are un gust foarte bun! Aceste briose sunt atat de umede, pufos si delicios, care vă va uita ca esti la dieta!
Low-Fat-Banana Chocolate Chip reteta Muffins - 167 calorii
Ingrediente:
3 mediu de banane foarte coapte
1/3 cana lapte
1 ou
1/2 cana zahar brun
1/2 cană de zahăr tos
1 lingurita bicarbonat de sodiu
1 1/2 cesti faina
1 lingurita de sare
2-3 linguri de ciocolata
2 linguri de nuci tocate (opţional)
Aici este o versiune a delicios un favorit mare de grăsime. Cea mai bună parte despre aceasta reteta de vinete parmezan este că aceasta nu are un gust ca o reteta de dieta, la toate!
Low-Fat vinete parmezan reteta - 154 calorii
Ingrediente:
1 lb vinete, decojite şi feliate
1/2 lingurita praf de usturoi
1/2 linguriţă de sare
8 oz sos de rosii
1/2 lingurita condimente italian
2 catei de usturoi, tocati
1/2 lingurita de legume Bouillon de granule
1/2 lingurita de oregano
2 linguri de parmezan, ras
1/4 ceasca brânză mozzarella, tocata
ulei de masline cu aroma de spray de gatit
Pastele este chiar la colţ, aşa că aici e un deliciu de ciocolata delicioasa că atât copii şi adulţi vor iubi!
Paste ciocolata acoperite cu Unt de arahide reteta Oua - 149 calorii
Ingrediente:
1/2 ceasca buna de unt de arahide
3/4 cană de zahăr pudră
1/4 ceasca cu fermitate zahar brun
1/4 ceasca de unt
1 (12 oz) pachet de semi-dulce ciocolata
1 lingurita extract de vanilie
2 linguri de scurtarea
Aceasta este una dintre supele de legume mele preferate vreodată. Este un sănătos, bogate în proteine, supa delicioasa si plina de culoare care va va incalzi intr-o zi rece. Proaspăt prăjită şi condimente la sol face cu adevărat o diferenţă aici.
Marocan reteta supa de linte - 176 calorii
Ingrediente:
1 cană (aproximativ 6 oz) linte
1 lingura de ulei de măsline extra virgin
6 cani de apa rece
2 cani cuburi cepe galbene
sare
piper roşu
1/2 cana de telina tocata
1/2 cana morcovi cuburi
1/2 cana ardei cuburi
1/2 lingurita coriandru
1 lingurita de chimen
1? 8 linguriţă turmeric
1 ceasca cu suc de rosii cubulete
4 catei de usturoi, tocat fin
1 lingura de ghimbir proaspat, tocat
2 linguri de coriandru tocat
Salata Cobb este un fel de mâncare principal, salata de gradina, care a fost inventat în 1930 de la Brown Hollywood restaurant Derby. Acesta este numit de proprietarul restaurantului, Robert Howard Cobb. Povestea spune că Cobb nu a mâncat până la miezul nopţii în apropiere, aşa că indiferent de resturi amestecate el a găsit în bucătărie, împreună cu unele slănină, şi a aruncat-o cu un sos francez, şi că este modul în care salata Cobb sa nascut.
Salata Cobb reteta - 173 calorii
Ingrediente:
8 felii de bacon, fierte, scurse si maruntite
1 salata cap, tocata
3 oua, fiert şi tocat
3 cesti de carne de pui fiert, tocat
3/4 ceasca branza albastra, maruntita
2 roşii, seminţe şi tocat
1 1/2 cana ceapa verde tocata
1 avocado, fără sâmburi şi cuburi
1 (8 oz) dressing
piper proaspat macinat, dupa gust
Retete de preparare instrucţiuni de ...
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
