Receitas Diet Blog

Se você gostou do nosso receita da sopa grega Avgolemono , você vai adorar esta sopa de frango limão! É gostoso e confortável, perfeita para este tempo frio.

Esta sopa não formar gotas como a sopa de ovo cair porque você mexer nos ovos. Se você quiser gotas, só não mexa os ovos.

Lemony receita da sopa de galinha - 110 calorias

Ingredientes:
4 xícaras de frango cozido e cortado
1 xícara de arroz, cru
5 cubos de caldo de galinha
5 xícaras de caldo de galinha
3 cenouras, cortados
1 cebola grande picada
3 ovos
1/3 xícara de suco de limão
1 1/2 colheres de chá de orégano
sal e pimenta a gosto

Preparação de instruções da receita episódio

Aqui está um aperitivo de Ação de Graças sem carne que é certo para ser um sucesso com todos, especialmente com crianças. Os vegetais estão dispostos a olhar apenas como um peru. Divirta-se!

Acção de graças Turquia Vegetal receita Aperitivo - 164 calorias

Ingredientes:

Propagação de queijo creme
4 queijo cheddar onças, em cubos
8 oz cream cheese, amaciado
4 onças creme de leite
1 colher de chá defumado paprika
1 colher de chá de sal temporada

Arranjo vegetal
1/2 abobrinha cortada em fatias finas
1 ramo de alface folha vermelha, lavou-se e secou-se
1/2 abóbora em fatias finas
4 rabanetes, em fatias finas
2 costelas aipo, em rodelas finas
1/2 cebola roxa em fatias finas
1/2 pimentão amarelo cortado em fatias finas
4 cogumelos, em fatias finas
3 tomates secos (para o peito)
1/2 rabanete (para a cabeça)
1 pimenta (para o olho)
pimentão amarelo (para o waddle)
bolachas ou pretzels, para ser usado como um linhas de penas opcionais (opcional)

Preparação de instruções da receita episódio

Os sabores equilibrar muito bem nesta receita queda fácil e deliciosa. Você também pode adicionar algumas ervas secas para o squash antes de estalar no forno.

Receita Squash Roasted Butternut - 170 calorias

Ingredientes:
1/2 abóbora grande
2 colheres de sopa de açúcar mascavo
2 colheres de sopa de mel
2 dentes de alho esmagados e picados
1/4 xícara de azeite
sal e pimenta
PAM óleo vegetal pulverização

Preparação de instruções da receita episódio

Estes delicioso pretzel da Baviera rolos pode ser moldado ou em forma de pretzel, nó apertado ou forma bolo simples. Você pode encher os bolos com os ingredientes do sanduíche favoritos ou simplesmente comê-las como elas são. Esta é uma daquelas receitas que não é difícil de fazer, mas faz você se sentir uma grande sensação de realização quando se olha para o produto acabado.

Baviera Pretzel Rolls receita - 196 calorias

Ingredientes:
2 colheres de sopa de leite quente
1 1/3 xícaras de água quente (105-115 graus)
2 1/2 colheres de chá de fermento biológico seco ativo
2 colheres de sopa de manteiga derretida
1/3 xícara de açúcar mascavo
sal kosher ou sal pretzel
4 xícaras de farinha de trigo
1/2 xícara de bicarbonato de sódio
2 litros de água fria

Preparação de instruções da receita episódio

Cappuccino máquinas são relativamente caros, um fabricante do cappuccino bom espresso para exibir no seu balcão da cozinha própria vai custar algumas centenas de dólares. Mas usar esta receita você pode fazer cappuccino (que é basicamente um café expresso que é coberto ou misturado com leite ou creme) em casa, tudo que você precisa é de um microondas e um liquidificador.

Cappuccino receita baixa caloria - 60 calorias

Ingredientes:
1 1/2 xícaras de café coado forte
1 colher de chá de açúcar
1 xícara de leite desnatado

Preparação de instruções da receita episódio