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Esta é uma receita rápida e fácil de batata doce, que na minha opinião nunca deveria ser feito qualquer doce. A mistura de especiarias, ervas, azeite e suco de limão é simplesmente maravilhoso ... uma maneira fabulosa para preparar batatas doces!

Savory receita batata doce - 120 calorias

Ingredientes:
2 batatas doces grandes (descascadas, cortadas em batatas fritas, lavadas e secas)
1 colher de sopa de alecrim (picada)
1 colher de sopa de estragão (picada)
1 colher de sopa de salsa (picada)
Cominho 1/4 colher de chá
2 colheres de azeite
1 colher de chá de suco de limão
sal a gosto
pimenta moída na hora a gosto

Preparação de instruções da receita episódio

Pesto é um molho tradicional italiano com base em manjericão e pinenuts, e é normalmente repleto de azeite de oliva. Esta versão é iluminado por trocar caldo de legumes ou caldo de galinha para um pouco de óleo. O sabor deste molho é fresco e maravilhoso - lançá-lo com macarrão cozido ou colher-lo sobre legumes, peixe ou frango.

Homemade Pesto Molho Receita - 195 calorias

Ingredientes:
2 xícaras de folhas de manjericão fresco
2 colheres de sopa de pinhões
1/4 xícara de queijo parmesão ralado
2 dentes de alho médios, descascados
1 colher de sopa de azeite de oliva
1/2 xícara de legumes reduzido de sódio ou de caldo de galinha
1/2 colher de chá de sal de mesa

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Um bom sem açúcar receita de sobremesa diabético que se assemelha a torta de limão clássica.

Creamy Lemon receita Barras - 106 calorias

Ingredientes:

Crosta
1 xícara de farinha de trigo
6 colheres de sopa de manteiga gelada, cortada em pedaços de 1,2 cm
2 colheres de sopa de Splenda granulares
1/8 colher de chá de sal

Enchimento
1/2 xícara de meia e meia-
4 ovos grandes
1/3 xícara de farinha de trigo
1 1/4 xícaras de Splenda granulares
1/2 xícara de suco de limão fresco
1 colher de sopa de limão fresco ralado casca

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