Receitas Diet Blog

Um bar de degustação de maravilhosas ... a grande combinação de sabores fazem deste uma versão realmente excitante e decadente do antigo bar de arroz crocante!

Você pode substituir o Grand Marnier com um extrato de baunilha ou laranja pequena. Se você é um grande fã de chocolate branco, você pode ignorar a chuviscar no final e apenas dunk as barras no chocolate branco.

Rice Krispies receita Bares - 181 calorias

Ingredientes:
04-04 janeiro / 2 xícaras de arroz Krispies
2 1 / 2 xícaras de marshmallows em miniatura
1 / 2 xícara de damascos secos, picados
Amêndoas 1 / 3 xícara de cortado, torrado
3 colheres de sopa de manteiga sem sal
spray de cozinha
1 / 4 xícara de açúcar mascavo claro
04/01 colher de chá de canela em pó

Avantajado
1 / 2 xícara de chocolate branco
2 colheres de chá Grand Marnier
Colher de chá de óleo de canola 03/01

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Este prato vegetariano / vegan requer apenas alguns ingredientes simples e é muito fácil de preparar, mas é absolutamente delicioso! Pode ser servido como um prato lateral, aperitivo ou mesmo lanche.

Tomates receita de alho - 79 calorias

Ingredientes:
8 tomates maduros, cortados ao meio
16 dentes de alho, na pele
4 raminhos de tomilho fresco
1 / 4 xícara de azeite
sal e pimenta a gosto

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Eu não sou um grande fã de espargos (eu costumo encontrá-lo muito chato), mas eu gostei desta receita muito. É uma maneira muito simples, mas elegante para servir aspargos e as amêndoas torradas na manteiga dar a este um sabor muito agradável.

Aspargos no vapor com manteiga de amêndoa receita - 164 calorias

Ingredientes:
2 aspargos lbs, aparados
8 colheres (1 stick) de manteiga sem sal, em temperatura ambiente
1 / 2 xícara de amêndoas fatiadas
1 dente de alho grande, picados
3 colheres de sopa de chalotas, finamente picadas
3 colheres de sopa de salsa fresca picada
2 colheres de chá casca de limão ralada
2 colheres de chá de suco de limão
sal e pimenta a gosto

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