Aqui está uma grande receita para o bebê cenouras - devido ao molho que é absorvido eles, as cenouras terá uma agradável textura e sabor. Muito simples e saborosa, essa receita será apreciada mesmo por aqueles que não gostam de cenoura!
Maple Brown Sugar Baby Cenouras receita - 188 calorias
Ingredientes:
1 1 / 2 lbs bebê cenouras
3 colheres xarope de bordo
3 colheres manteiga
1 colher de sopa de açúcar castanho escuro
1 / 3 chávena água
sal e pimenta, a gosto
Preparação:
1. Coloque todos os ingredientes em uma panela e levar a uma fervura.
2. Reduzir o calor ao meio, capa e ferver durante cerca de 5-8 minutos (até as cenouras são crisp-concurso).
3. Descubra e cozinhe por cerca de mais 5 minutos (até a sucos são reduzidos).
4. Tempere com sal e pimenta a gosto.
Porções: 4
Informação nutricional para uma porção:
Calorias: 188
Calorias de gordura: 80
Total de gordura: 8.9g
Colesterol: 22mg
Sódio: 197mg
Total carbs: 27.5g
Dietary fiber: 3.1g
Proteínas: 1.2g
WW pontos: 4
Foto crédito: lazyme
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Uau, normalmente algo que parece que tem um bom lote de calorias. Tenho de tentar isto.
Thanks for sharing.
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Eu poderia comer um prato de todo apenas as cenouras!
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Yum! Minha mãe usa para fazer um prato muito semelhante quando eu era uma criança. Ela costumava regulares cenouras cortadas em "moedas" (Baby cenouras não existia ainda) e que a única coisa diferente é que ela não utilizou xarope de bordo. Basta manteiga e açúcar mascavo em vapor cenouras. Um grande apreciador infância memória. Obrigado por trazer isso de volta para mim.
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ooo .. Estou mais interessado na carne junto ao cenouras. Hehe
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Eu fiz isso sem o xarope de bordo. É saborear deliciosos! Obrigado!
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prato bonito, proteínas e vitaminas, mais pytochemicals provenientes de cenouras. Só não gosto gorduras especialmente se for LDL.
http://nclexpinoy.blogspot.com
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Eu poderia perguntar se há um substituto para o xarope de bordo, às vezes não é facilmente disponível n nosso local c: por favor responda que eu realmente amo a experimentar esta c:
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Em uma dieta Resposta:
14. De janeiro de 2009 às 10:10
Aqui está um simples substituto do xarope de bordo. Ingredientes necessários:
1 xícara açúcar mascavo, firmemente embalados
1 / 2 xícara de açúcar granulado
1 colher de chá de extrato maple (ou extrair baunilha)
1 colher de chá de manteiga
1 xícara de água fervente
Coloque o açúcar granulado, em uma frigideira pesada. Aquecer até que o açúcar derrete e vira marrom (manter o calor muito baixo por isso o açúcar não queimar). Enquanto isso, coloque o açúcar mascavo em uma panela grande. Despeje água sobre o açúcar mascavo e levar a uma ebulição (sem agitação). Adicione o açúcar caramelizado branco para o açúcar mascavo derretido na caçarola. Simmer, agitando frequentemente, até que o xarope tem espessada. Retire do calor e whisk na manteiga e maple / extrair baunilha.
Isto torna a cerca de 1 chávena.
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Este prato parece bom demais para ser saudável, mas é! Outra grande receita para ter sempre tentando perder peso.
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Oi,
Eu sou Anderson e trabalho como um direito estagiário. Embora passando por seus posts, gostei da forma que você colocou toda a suas idéias. Boa - Todos os melhores
http://offbeatspirituality.blogspot.com/
Atenciosamente,
Anderson
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Parece uma ótima maneira de manter essas bebê cenouras, mantenho compra, acabou de chegar jogou! Porque é que não penso em usar xarope de bordo? lol ...
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Uau grande. Devo experimentar esta receita desde que eu adoro cenouras um lote. Eu tenho de pensar em alguma receita que tenha cenouras e é tão difícil, eu também foi surfar na rede e eu estou muito agradecido que encontrei este blog. Estou muito animado e experimente o molho que irá, em última instância, a minha língua não irá parar craving.
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thanx pela resposta c: também eu li Laane a resposta da tomada sem o xarope de bordo que ainda gosto bom que ela me disse que eu vou tentar ambos c: thanx tanto para a partilha esta c:
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Eu caracterizado o seu blog e esta receita no meu outro blog c: confira se você tem tempo c:
http://wow-legs.blogspot.com/
thanx para a partilha-me isto c:
iceah Coração de frango
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Me deparei com este blog ontem, e fez esta receita ontem à noite. Ela saiu absolutamente delicioso.
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Amo todos estes grandes receitas!
Estaremos lá vai ser mais cedo?
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