Mesmo que esta é uma receita extremamente simples, tem um sabor maravilhoso. Por favor, use apenas os melhores tomates e manjericão fresco para isso (você pode querer visitar o mercado do seu fazendeiro local). Se você não se importa as calorias extras, você também pode adicionar um pouco de mussarela.
Manjericão e tomate Salada de receita - 53 calorias
Ingredientes:
4 tomates home-grown ou videira-amadurecidos
02/01 colher de sopa de azeite de qualidade
Folhas de manjericão 1 / 4 xícara, rasgado
sal marinho e pimenta preta fresca, a gosto
Preparação:
1. Corte o tomate na horizontal e organizá-los em uma travessa.
2. Regue com azeite, espalhe as folhas de manjericão e tempere com mais sal e pimenta a gosto.
Dose: 4
Informação nutricional para uma porção:
Calorias: 53
Calorias da gordura: 32
Total de gordura: 3.7g
Colesterol: 0mg
Carboidratos totais: 5.1g
Fibra: 1,7 g
Proteína: 1.2g
Pontos WW: 1
Crédito da foto: Melancia
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Não é apenas o mesmo sem o queijo. Eu poderia comer uma salada Caprice todas as noites. E agora que meus tomates estão finalmente amadurecendo posso. Woohoo.
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Sim, descobri esses cortando em queijo! Salada perfeita para o pequeno almoço para mim - yummy yummy
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Eu estava esperando para fazer referência a sua mensagem para um papel termo que eu estou escrevendo. Se assim for, você pode por favor me e-mail?
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