Leitelho receita Tomate Assado - 61 calorias
Ingredientes:
4 tomates médios
1/2 xícara buttermilk
1/4 xícara de queijo parmesão ou queijo Romano ralado
as suas ervas aromáticas ou especiarias, a gosto
sal a gosto
fresco pimenta preta moída a gosto
Preparação:
1. Corte os tomates ao meio, sementes e colocá-los lado cortado para cima em assadeira de frangos de corte seguro.
2. Despeje 1 colher de sopa de manteiga em cada metade de tomate e polvilhe o topo de cada com queijo, sal, pimenta e as ervas ou especiarias favoritas (orégano, manjericão, estragão, alho, alecrim ou) a gosto.
3. Leve ao forno a 400 graus F por aproximadamente 15 minutos, em seguida, coloque sob a grelha até que doure.
Porções: 4
Informação nutricional para uma porção:
Calorias: 61
Calorias da gordura: 20
Total de Gordura: 2,3 g
Colesterol: 6mg
Carboidratos totais: 6,5 g
Fibra: 1,5 g
Proteínas: 4,5 g
WW pontos: 1
Crédito da foto: Bergy
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O que receitas maravilhosas. A sopa parece tão refrescante.
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[...] Tomates assados de queijo coalhado vai encher-se para apenas 61 calorias [...]
deliciosa e saudável!
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Existem algumas datas de encerramento interessantes neste artigo, mas eu não sei se eu ver todos eles centro para o coração. Há alguma validade, mas vou tomar manter opinião até que eu olhar para ele ainda. Bom artigo, graças e queremos mais! Adicionado ao FeedBurner de forma tão eficaz
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