Dilled przepis Cukinia - 106 kalorii
Składniki:
6 małych cukinii, pokroić w plasterki 1/2-inch
3 łyżki mielonego świeżego koperku
1/2 szklanki kwaśnej śmietany (lub jogurt naturalny)
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
1 mała cebula, w plasterkach i podzielone na pierścienie
2 łyżki oliwy z oliwek
1/2 łyżeczki soli
1 myślnik pieprz
Przygotowanie:
1. Gotować i mieszać cukinia, czosnek i cebula w oleju na patelni na średnim ogniu przez około 8-10 minut (aż cukinia jest jasny brąz).
2. Doprawić do smaku solą i pieprzem, zdjąć z ognia.
3. Wymieszać śmietanę (lub jogurt) i koperkiem, wymieszać do mieszaniny cukinią.
4. Podawać ciepłe lub w temperaturze pokojowej.
Instrukcje dotyczące przygotowania przepis ...
