Przepisy diety Blog

Wspaniały bar degustacja ... wielkie połączenie smaków zrobić to naprawdę ekscytujące i dekadenckie wersja starego bar chrupiące ryżu!

Możesz zastąpić Grand Marnier z odrobiną ekstraktu waniliowego lub pomarańczowego. Jeśli jesteś wielkim fanem białą czekoladą, możesz pominąć drizzling na końcu i tak dunk pręty z białą czekoladą.

Rice Krispies przepis Bary - 181 kalorii

Składniki:
04/04 1 / 2 szklanki Rice Krispies
2 1 / 2 szklanki miniaturowe marshmallows
1 / 2 szklanki suszonych moreli, pokrojone w kostkę
1 / 3 szklanki pokrojone migdały, tosty
3 łyżki masła
gotowanie sprayu
1 / 4 szklanki brązowego cukru światła
1 / 4 łyżeczki mielonego cynamonu

Topping
1 / 2 szklanki białego czekoladę
2 łyżeczki Grand Marnier
03/01 łyżeczki oleju canola

Czytaj dalej ...

To wegetariańskie / wegańskie danie wymaga tylko kilku prostych składników i jest bardzo łatwy do przygotowania, ale jest absolutnie pyszne! Mogą być serwowane jako przystawka, zakąska, a nawet z przekąskami.

Pomidory czosnku przepis - 79 kalorii

Składniki:
8 dojrzałe pomidory, połowę
16 ząbki czosnku, w skórze
4 gałązki świeżego tymianku
1 / 4 szklanki oliwy z oliwek
sól i pieprz do smaku

Czytaj dalej ...

Nie jestem bardzo wielką fanką szparagów (zwykle znaleźć dość nudne), ale lubię ten przepis wiele. To bardzo proste, ale elegancki sposób, aby służyć szparagi, i prażonymi migdałami w masło daje to bardzo przyjemny smak.

Szparagi gotowane na parze z receptury Almond Butter - 164 kalorii

Składniki:
2 kg szparagów, oprawione
8 łyżek (1 stick) masła, w temperaturze pokojowej
1 / 2 szklanki migdałów w plasterkach
1 duży ząbek czosnku, mięsa mielonego
3 łyżki szalotki, drobno posiekane
3 łyżki natki pietruszki, posiekane
2 łyżeczki skórki z cytryny, tarty
2 łyżeczki soku z cytryny
sól i pieprz do smaku

Czytaj dalej ...