Thick Hot Chocolate recipe - 140 calories

Używając mąki kukurydzianej jako środek zagęszczający, to masz kremowy, gęsty gorącej czekolady, nie martwiąc się o kalorie.

Grube Hot Chocolate receptury - 140 kalorii

Składniki:
2 łyżki kakao
2 szklanki mleka
1 / 4 szklanki cukru
1 łyżka mąki kukurydzianej


Przygotowanie:
1. Połącz cukier, mąki kukurydzianej i kakao, mieszając, aż dobrze połączone.
2. Dodaj trochę mleka, aby uzyskać wyciek wklej, a następnie dodać resztę mleka.
3. Mieszać przez usłyszeć, aż się zagotuje.
4. Podziel gorącej czekolady od 4 kubki, dolać trochę mleka i pyłu z kakao w proszku w razie potrzeby.

Porcje: 4

Informacja żywieniowa dla jednej porcji:
Kalorie: 140
Kalorie z tłuszczu: 43
Tłuszcz całkowity: 4,8 g
Cholesterol: 17 mg
Wszystkich węglowodanów: 21.5g
Fiber: 0.9g
Białko: 4,5 g
WW punktów: 3

Zdjęcia: mama Aaliyah i Aarona

Zobacz także te przepisy napojów:

Reblog ten post [z Zemanta]


Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Przychodzące wyszukiwane hasła dla tej reguły: grube gorące przepis czekolady , grube gorącą czekoladę , Weight Watchers gorące przepis czekolada , włoska gorąca czekolada przepis gruby , diety gorące przepis czekolady , grube hot receptur czekolady , gorąca czekolada przepis , domowej roboty grubości gorąca czekolada , kakao gorąco o grubości przepis , przepis grubości gorąca czekolada , włoski grubości hot receptury czekolady , włoski hot kalorii czekolada , przepis na grube gorąca czekolada , gorąca czekolada gruba , przepisy na grube gorącej czekolady , grube serbski gorącej czekolady , grube włoski gorąca czekolada , dieta gorące przepis choc , o grubości gorąca czekolada malta , przepis na gorącą czekoladę dla Weight Watchers , grube czekolada niskie pić kalorii , serbski gorąca czekolada , kakao receptury gorące napoje diety , polską hot receptury czekolady , przepis włoski grubości gorącej czekolady , kalorii włoska gorąca czekolada