Baby Peas med mandler og Bacon oppskrift - 137 calories

Jeg har alltid koker erter på samme måte, så dette var noe annerledes. Det er en meget fin side dish for eventuelle måltid!

Baby Peas med mandler og Bacon oppskrift - 137 calories

Ingredienser:
1 (1 lb) pose frosne søte erter, baby
1 / 4 cup slivered mandel
2 skiver bacon, hakkede
1 spiseskje smør eller margarin
2 spiseskjeer fint hakkede løk
1 / 2 ts salt (eller smak)
1 dash pepper (eller smak)

Forberedelse:
1. Stek den erter som anvist på posen; drain.
2. I store ikke-pinne skillet, koker det bacon over middels høy varme i ca 4-5 minutter (inntil skarpe), stirring sporadisk.
3. Fjern bacon og avløp på papirhåndklær.
4. Stek den mandler og løk i bacon drippings over middels høy varme i ca 3-4 minutter (inntil mandler er lett browned og løk er tender), stirring ofte. Fjern fra skillet.
5. I samme skillet, smelting av smør over middels høy varme.
6. Legg til bacon, erter, mandler, løk, salt og pepper til smak; kaste godt.

Servings: 6

Ernæringsmessige informasjon for en servering:
Calories: 137
Calories fra fett: 70
Totalt fett: 7.9g
Kolesterol: 10mg
Totalt carbs: 11.7g
Kosttilskudd fiber: 3.8g
Protein: 5.8g
WW poeng: 3