Buttermilk bakte tomater oppskrift - 61 kalorier
Ingredienser:
4 mellomstore tomater
1/2 kopp kulturmelk
1/4 kopp parmesan eller Romano ost, revet
din favoritt urter eller krydder, etter smak
salt, etter smak
fersk malt svart pepper, etter smak
Forberedelse:
1. Skjær tomatene i to, frø dem og plassere dem skjære side opp i slaktekylling trygg bakervarer parabol.
2. Hell 1 ss av buttermilk i hver tomat halvparten, så strø på toppen av hver med ost, salt, pepper og din favoritt urter eller krydder (oregano, basilikum, estragon, hvitløk, eller rosmarin) til smak.
3. Stekes ved 400 grader C i ca 15 minutter, deretter plassere under broiler til lett brunet.
Porsjoner: 4
Næringsinnhold for en servering:
Kalorier: 61
Kalorier fra fett: 20
Totalt fett: 2.3g
Kolesterol: 6mg
Totalt carbs: 6.5g
Fiber: 1.5g
Protein: 4.5g
WW poeng: 1
Foto credit: Bergy
Technorati tags: oppskrift , matlaging , kosthold , kalorier , buttermilk , bakt , tomater , grønnsaker , siderett , diabetiker , forrett
Tags:
Innkommende søkeord for denne oppskriften: bakte tomater oppskrifter , buttermilk bakte tomater , buttermilk tomat , tomat buttermilk oppskrift
Hva fantastiske oppskrifter. Suppen ser så forfriskende.
Svar
[...] Cheesy buttermilk bakte tomater vil fylle deg opp for bare 61 kalorier [...]
deilig og sunt!
Svar
Det er noen interessante fristene i denne artikkelen, men jeg vet ikke om jeg ser dem alle senteret til hjertet. Det er noen gyldighet, men jeg vil ta opprettholde mening før jeg ser inn i den videre. Bra artikkel, takk og vi vil ha mer! Lagt til FeedBurner så effektivt
Svar