Diet Oppskrifter Blogg

Grønn Beans oppskrift - 74 kalorier

Ingredienser:
1 (15 unse) kan grønne bønner, delvis drenert
1 ss bacon fett
1 ss sukker
1/4 ts salt (etter smak)
1/4 ts svart pepper (etter smak)

Forberedelse:
1. Legg alle ingrediensene til en kasserolle.
2. La det småkoke i ca 15 minutter, rør av og til.
3. Serveres varm.

Porsjoner: 4

Næringsinnhold for en servering:
Kalorier: 74
Kalorier fra fett: 30
Totalt fett: 3.3g
Kolesterol: 3 mg
Totalt carbs: 10.8g
Protein: 2g

Foto credit: FreeFoto

Tags: kalorier og matlaging , kosthold , oppskrifter og grønne bønner og grønnsaker og siderett og bønner