Norveġiż creamed Kaboċċi riċetta - 115 kaloriji
Ingredjenti:
Kaboċċi £ 1, mqatta
1 2/3 tazzi tal-ħalib
4 imgħaref dqiq
2 imgħaref butir
1/2 kuċċarina noċemuskata
1 tiġieġ kuċċarina brodu
melħ, li t-togħma
bżar, li t-togħma
Preparazzjoni:
1. Għalli l-kaboċċa għal madwar 30 minuta (sakemm l-offerta); drain ukoll.
2. Ħallat flimkien il-ħalib, dqiq u butir, waqt li tħawwad kontinwament, sakemm issir kannella dawl. Żid il-brodu tat-tiġieġ u ħawwad sabiex jgħaqqdu.
3. Żid il-kaboċċi, noċemuskata, melħ u bżar, u ħawwad sew biex tħallat flimkien.
Porzjonijiet: 6
Informazzjoni nutrizzjonali għal waħda li sservi:
Kaloriji: 115
Kaloriji minn xaħam: 58
Total xaħam: 6.5g
Kolesterol: 19mg
Carbs totali: 11.5g
Fiber: 1.9g
Proteina: 3.9g
WW punti: 2
Ritratt ta 'kreditu: PanNan
Technorati tags: riċetta , tisjir , dieta , kaloriji , Norveġiż , Skandinavi , kaboċċi creamed , sekondarji dixx , ħaxix
Tags: riċetta kaboċċi creamed , l riċetti creamed kaboċċi
Artikolu Sors għal dan riċetta: creamed kaboċċi riċetta , riċetti kaboċċi creamed , kaboċċi creamed , Daniż kaboċċi creamed , Ġermaniż kaboċċi creamed , riċetta għal kaboċċi creamed , kaboċċi riċetta creamed , Norveġiż Kaboċċi creamed , riċetti german kaboċċi creamed , kaboċċi Norveġiż , danish cabage creamed , creamed riċetta kaboċċi Norveġiż , creamed cabbge Svediża , creamed kaboċċi Svediża , riċetti Norveġiżi kaboċċi fl-Ingliż , mnorwegian cabage creamed , baxx kaboċċi xaħam creamed , kaloriji baxx creamed kaboċċi , watcher piż riċetta kaboċċi creamed
[...] Hemm 115 kaloriji fil uqija ta 'butir tal-karawett, nofs tazza ta' fażola iswed mgħollija, li sservi ta 'Cabbage creamed Norveġiż u tal-banana.) Share u [...]
Nixtieq iżidu ma 'din id-dikjarazzjoni, iżda I biża rabja Gary tiegħek, lol! Permess biex jitkellmu jekk jogħġbok;)
Irrispondi
lollll
Irrispondi
Ħej hemm! Inti tuża Twitter? I d tixtieq li warajk jekk dan ikun id-dritt. I żgur am definittivament jgawdu post blog tiegħek u ħerqana li artikli ġodda.
Irrispondi
Int verament jagħmilha jidhru verament faċli flimkien mal-preżentazzjoni tiegħek madankollu I issib dan is-suġġett li jkun verament xi ħaġa li naħseb d bl-ebda mod tinftiehem. Jidher wisq ikkumplikat u wiesgħa ħafna għalija. Qed nistenna bil-ħerqa li post li jmiss tiegħek, I se tipprova tikseb l-ħakma ta 'dan!
Irrispondi
nirringrazzjak tant għal dan riċetta,
kif kaboċċi perfetta
Irrispondi