Thick Hot Chocolate recipe - 140 calories

Izmantojot cornflour kā sabiezējums aģents, jums, ka krēmveida, bieza karstā šokolāde, neraizējoties par kalorijas.

Biezs Hot Chocolate recepte - 140 kalorijas

Sastāvs:
2 ēdamkarotes kakao
2 tases piena
1 / 4 tasi cukura
1 ēdamkarote cornflour


Sagatavošana:
1. Apvienot cukura, cornflour un kakao, sajaukšanu līdz labi apvienot.
2. Pievienot nedaudz piena, lai iegūtu iesnas pastas, tad pievieno pārējo pienu.
3. Maisiet, nekā dzirdēt, līdz tas sāk vārīties.
4. Sadaliet karstā šokolāde starp 4 krūzes, papildināt ar nedaudz piena un putekļu ar kakao pulveri, ja vēlaties.

Porcijas: 4

Uztura informācija par vienu apkalpo:
Kalorijas: 140
Kalorijas no taukiem: 43
Kopā tauku: 4.8g
Holesterīns: 17mg
Kopā carbs: 21.5g
Fiber: 0.9g
Proteīns: 4,5 g
WW punktus: 3

Fotogrāfijas: Aaliyah & Aaron mammai

Jums varētu patikt arī šo dzērienu receptes:

Reblog šo ziņu [ar Zemanta]


Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Incoming meklēšanas nosacījumus par šo recepti: bieza karstās šokolādes recepte , biezs karsta šokolāde , svara vērotāju karstā šokolāde recepte , itāļu karstā šokolāde bieza recepte , diēta karstā šokolāde recepte , bieza karstā šokolāde receptes , karstā šokolāde recepte , mājās biezs karsta šokolāde , biezs karsta kakao recepte , recepte biezs karsta šokolāde , itāļu karstā šokolāde kalorijas , italian bieza karstā šokolāde recepte , recepte biezu karstā šokolāde , receptes biezu karstā šokolāde , recepte biezu karsta kakao , svars watcher karstā šokolāde recepte , bieza serbu karstā šokolāde , bieza italian karsts šokolādes , polish karstā šokolāde recepte , bieza karstā šokolāde maltu , recepte, karstā šokolāde, svara vērotāju , biezu šokolādes mazkaloriju dzēriens , serbu karstā šokolāde , receptes kakao karsto dzērienu diētu , recepte italian biezs karsta šokolāde , bieziem slovēņu karstās šokolādes recepte , kalorijas Itālijas karstā šokolāde