Es saņēmu dažus e-pastus jautā man par KFC kāpostu salāti recepti. Bet es nezinu precīzu savu slepeno recepti, es atklāju šo atdarinājumu, kas garšo tāpat kā oriģināls! Lai vēl mazāk kaloriju, izmantot Splenda vietā cukuru. Baudīt! 
KFC kāpostu salāti recepte - 94 kalorijas
Sastāvdaļas:
1 galviņa (apmēram 8 glāzes) smalki sagrieztu kāpostu
1/4 tase smalki sasmalcinātus burkānus
1/2 tase majonēze
2 ēdamkarotes maltu sīpolus
1/4 tase paniņas
1/3 tasi smalkais cukurs
1/4 tasi piena
1/2 tējkarote sāls
1/8 tējkarote piparu
2 1/2 ēdamkarotes citrona sulas
1 1/2 ēdamkarotes baltā etiķa
Sagatavošana:
1. Smalki dice kāpostus un burkānus (vēlams, izmantojot virtuves kombainu).
2. Novietojiet sasmalcinātus kāpostus un burkānu, kas lielā bļodā un samaisa ar maltās sīpolu.
3. Izmantojot regulāru asmeni jūsu pārtikas procesors, apstrādāt atlikušās sastāvdaļas līdz izveidojas viendabīga masa.
4. Pārlej ar mērci pār dārzeņu maisījumu un labi samaisa.
5. Cover bļodā un ledusskapī uz dažām stundām vai nakti pirms pasniegšanas.
Porcijas: 10
Uztura informācija par vienu apkalpo:
Kalorijas: 94
Kalorijas no taukiem: 38
Kopējais tauku: 4.3g
Holesterīns: 4mg
Kopā carbs skaits: 14.g
Šķiedra: 1.4.G
Olbaltumvielas: 1.4.G
WW punktus: 2
Foto kredīts: Sandi
Vairāk atdarinājumu receptes, es ieteiktu Top Secret Restorāns Receptes (Jūs varat iegādāties gan apjomi no Amazon šeit un šeit ).
Jums varētu patikt arī šīs salātu receptēm:
- COLLARD Zaļie salāti recepte - 85 kalorijas
- Avokado Mandarin Salāti recepte - 136 kalorijas
- Turku salāti recepte - 41 kalorijas
Tags: kāpostu salāti recepte , diēta kāpostu salāti recepte , cik daudz kalorijas KFC kāpostu salāti un KFC kāpostu salāti kalorijas un KFC kāpostu salāti recepte un svara vērotāju kāpostu salāti un svara vērotāju kāpostu salāti recepte
Ienākošie meklēšanas nosacījumus attiecībā uz šo recepti: Svara Vērotāji kāpostu salāti recepte , KFC kāpostu salāti kalorijas , cik daudz kalorijas KFC kāpostu salāti , kāpostu salāti recepte , diēta kāpostu salāti recepte , KFC kāpostu salāti recepte , svars vērotāju kāpostu salāti , kalorijas KFC kāpostu salāti , svars vērotāju kāposti slaw , svara vērotāju Cole slaw recepte , cole slaw kalorijas , svars watcher kāpostu salāti recepte , WW kāpostu salāti recepte , svars vērotāju KFC kāpostu salāti recepte , cik daudz kalorijas KFC cole slaw un KFC cole slaw kaloriju un svara vērotāju kāpostu salāti Receptes un uzturs cole slaw recepte un svara uzraugs kāpostu salāti un cik daudz kaloriju ir KFC kāpostu salāti un diēta slaw recepte , kalorijas KFC kāposti slaw , diēta kāpostu salāti mērci recepte , diēta Kols Slaw , svars vērotāju KFC Cole slaw recepte , recepte dāņu kāpostu salāti , svara vērotāju jo KFC slaw , WW kāpostu salāti , par diētisko slaw recepte , kur nopirkt mazkaloriju cole slaw KFC mērci vt
Kas skan jauki! Kas kāposti jūs atrast garšo vislabāk tādā kāpostu salāti, kā šis.
Atbildēt
Par Diēta Atbildēt:
21 Sep 2008 pie 3:58 pm
Es iepriekš sasmalcinātas maisos kāpostus un tas izrādījās lieliski. Es domāju, zaļie kāposti būtu labākais, bet jūs varat arī mēģināt izmantot kādu sarkano kāpostu, ja jūs vēlaties.
Atbildēt
Cp Atbildēt:
14 jūlijs, 2011 pie 8:21 pm
Es esmu pensionārs kvalificēts šefpavārs.
Tikai izmantot (holandiešu) White cabages vai sarkanā cabage-tie dos kraukšķīgu konsistenci nav bitternes. Zaļie cabages ir tikai sutable vārīšanai.
Atbildēt
Interesanti, mana uztura analīze caluclator iekļauts manā Mastercook programmā sniedz šo out līdz nedaudz vairāk nekā 155 kalorijas. Viss pārējais ir diezgan daudz uz deguna. Jauki potassim summa gan ... arī, paturiet prātā, tas recepte kalpo 10, nevis četras, ja jūs par diētu, kas ir tikai par izmēru daļu, kas jūs varētu saņemt pie KFC vienā no viņu iet konteineriem.
Izmantojot mākslīgās sweetner un zemu tauku Mayo būs klauvēt kalorijas paredzēti pārliecināts.
Atbildēt
mmmmmm, ka fotogrāfija padara kāpostu salāti izskatās absolūti delicious. Bet es nekad patika KFC kāpostu salāti, jo tas ir tik salds. Tagad es redzu, kāpēc-1/3 tasi cukura, wow!
Atbildēt
Hi, man vajag jūsu palīdzību. Mana sieva ir atbildīgs par dzimšanas dienas svinībām par vienu no Big-parūkas pie viņas darbu otrdien. Viņa grib, lai padarītu šokolādes torte ar aprikožu pildījumu. Viņa arī vēlas, lai būtu zems kaloriju (viņa strādā slimnīcā). Problēma ir, es nevaru atrast labu recepti. 1 mana sieva atraduši nestrādās, jo proporcijas ir nepareizi, un man nav laika, lai tweek to. Jautājums ... Vai jums ir recepte, ka es varu izmantot?
Any help būs ļoti appreciated. Iepriekš pateicos :)
Atbildēt
tā ka salātu veida? jābūt garšīgi eat.thank jums par recepti
Atbildēt
Šis ir mans favorīts Cole slaw pasaulē. Es ceru, ka mans izrādās tāpat pulkveža. Paldies par dalīšanu.
Atbildēt
Hey, es beidzot ieguva balvas darīts. Ceru uz vairāk nekā uz lilijas s lakrica, lai apskatīt jums.
Atbildēt
Man ir vienoties ar ko Kris tikko ievietojis. Man ir arī pārtikas blog sadaļu manā vietā, un būs pievienojot yours sarakstā, tas ir jauki un jums manu uzmanību ar KFC recepti.
Atbildēt
Mans favorīts kopš bērnības, kad tā izmanto, lai būtu bauda veikt ceļojumu uz Kentucky Fried ... paldies par norīkošanu. Es, protams, mēģināt to.
Atbildēt
For sure, KFC ir vienmēr bijusi labāko cole slaw!
Atbildēt
[...] KFC kāpostu salāti recepte - 94 kalorijas [...]
[...] KFC kāpostu salāti recepte - 94 kalorijas [...]
KFC kāpostu salāti ir mana favorite kāpostu salāti no visiem.
Atbildēt
! idem Atbilde:
12 Mar 2009 plkst 3:06 am
Es mīlu KFC kāpostu salāti un diemžēl manas mājas vienam ir ļoti rupjš darbinieki, tāpēc es neesmu devusies vairāk nekā gadu. Es redzēju šo recepti un nācās pamēģināt. Es domāju, ka tas ir diezgan darn tuvu! Man nācās aizstāt paniņas, tāpēc es domāju, ka tas bija mazliet vairāk ūdeņains nekā es gaidīju, bet tas bija garšīgi. Man bija pry sevi prom. Paldies par dalīšanos recepti!!
Atbildēt
[...] KFC kāpostu salāti recepte - 94 kalorijas | Diēta Receptes līdz 200 kalorijas [...]
Howdy, man patika pētīt savu amatu. Paldies par labu info. Cerams, ka mēs paplašināt mūsu draudzību, izmantojot savstarpējās hipersaites izmaiņām? Ļaujiet man zināt, un labi, ka tevi atradu šeit!
Atbildēt