Svaigi tomātu un gurķu salāti recepte - 44 kalorijas
Sastāvdaļas:
2 lieli tomāti, kubiņos
2 lieli gurķi, kubiņos
1 tase sasmalcinātu sīpolu
1 tase kubiņos zaļo piparu
1 (8 unce) pudele beztauku itāļu mērce salātiem
cukura aizstājējs, lai vienādotu 2 tējkarotes cukura
Sagatavošana:
1. Sajauc visas dārzeņus bļodā.
2. Apvienot mērci un cukura aizstājēju.
3. Ielej mērci pār dārzeņiem.
4. Chill pirms apkalpo.
Porcijas: 8
Uztura informācija par vienu apkalpo:
Kalorijas: 44
Kalorijas no taukiem: 4
Kopējais tauku: 0.5g
Holesterīns: 0mg
Kopā carbs skaits: 9.9g
Šķiedra: 1.7g
Olbaltumvielas: 1,5 g
WW punktus: 1
Foto kredīts: Loves2Teach
Tags: recepte , cooking , diēta , kalorijas , tomāti , gurķi , salāti , svaigi , dārzeņu
Tags: gurķis recepte , gurķi receptes , gurķu salāti , gurķi salāti , italian salātu receptes , italian salāti receptes ar attēliem , tomātu gurķu salāti
Ienākošie meklēšanas nosacījumus attiecībā uz šo recepti: gurķu salāti , gurķis recepte , italian salāti receptes ar attēliem , kas gurķu tomātu salātiem , kas gurķa receptēm , kas italian salātu receptēm , kas gurķu tomātu salātiem kaloriju , kas italian salātu receptēm ar attēliem , kas gurķiem salāti , kas italian salāti , kas gurķiem receptēm , kas gurķi , svaigi tomātu salāti , gurķi un tomātu , salātu gurķi , tomātu un gurķu , kalorijas gurķu salāti , gurķis tomāts , tomātu un gurķu salāti recepte , tomāts gurķis , gurķis un tomātu salāti kalorijas , gurķis salātu receptes , tomātu un gurķu salāti kalorijas , attēls gurķu salātiem un kaloriju tomātu un gurķu salāti un kaloriju gurķi un tomātu salātiem un kaloriju gurķu tomātu salātus un gurķi un tomāti un tomātu un gurķu salātu receptes , kas tomātiem un gurķiem
Es neredzu "lielas", "kubiņos" tomātus, ne arī "kubiņos" gurķus ...
Es esmu justt saki!
G-
Atbildēt
Bils Atbildēt:
Aprīlis 5, 2010 pie 7:20 pm
meklēt grūti pietiekami, un jūs spēsiet tās saskatīt. nodot savu seju tieši blakus ekrānam un tad sist sev pa galvu tu redzēsi tos
Atbildēt
misi Atbildēt:
Jūlijs 1, 2010 plkst 12:31 am
tas labs. tu, kas manu dienu lol ...
Atbildēt
Lol .. smieklīgi komentārs bet tie tiešām ir ķiršu tommies.
kas rūpējas ne?
Atbildēt
Ir punkts, tie ir šķelti nav 'kubiņos "
Atbildēt
Ķiršu tomāti tiek samazināts uz pusi, arī šķelti, un sasmalcinātus sīpolus sagriež scallions, un nav zaļie pipari, kubiņos vai citādi. Es ieteiktu pievienot dilles.
Atbildēt
I pievienotās fetas sieru. Garšīgi!
Atbildēt