Dilled Cukinijų receptas - 106 kalorijų
Sudėtis:
6 maža cukinija, supjaustyta į 1/2-inch skiltelės
3 šaukštai maltos šviežių krapų
1 / 2 puodelio grietinės (arba paprasto jogurto)
2 skilteles česnako, smulkiai pjaustytų
1 nedidelis svogūnas, skaldyti ir atskirti į žiedus
2 šaukštai alyvuogių aliejaus
1 / 2 šaukštelio druskos
1 brūkšnys pipirų
Paruošimas:
1. Virėjo ir maišykite cukinijos, česnakų ir svogūnų, aliejaus keptuvėje virš vidutinės ugnies apie 8-10 minučių (kol cukinija yra šviesiai rudos spalvos).
2. Sezonas skonį druska ir pipirais, nuimkite nuo ugnies.
3. Sumaišykite grietinės (arba jogurto) ir krapų; maišoma į cukinijų mišinį.
4. Patiekite šiltas arba kambario temperatūros.
