Dieta Receptai Blogas

Tai yra labai gražus garnyrą kiekvieno valgio, bet jis eina ypač gerai su kepta vištienos krūtinėlė. Taip pat galite išmesti į Omelet arba virti makaronai.

Laukiniai Grybų Dašis Saute receptai - 135 kalorijų.

Sudėtis:
1 lb šviežių grybų, grubiai kapotų
2 skilteles česnako, smulkintą
1/2 puodelio askaloniniai česnakai, nudrožta
1 šaukštas alyvuogių aliejaus
2 šaukštai sviesto
1/4 puodelio sauso raudonojo vyno
1 arbatinis šaukštelis šviežių čiobrelių atostogos
1 arbatinis šaukštelis druskos (arba pagal skonį)
šviežiai malti pipirai, pagal skonį

Receptai paruošimo instrukcijos ...

Provanso Pomidorų Įdaryti Peppers receptą - 91 kalorijų

Sudėtis:
2 didelės raudonos paprikos, perpus, pasėjamos, membranos pašalinti
4 arbatiniai šaukšteliai alyvuogių aliejaus, padalintą
4 nedidelės slyvos roma pomidorai, perpus išilgai
16 kauliukų Kalamata alyvuogės, stambiai pjaustytų
2 šaukšteliai Herbes. De Provence
1/4 šaukštelio druskos
švieži malti juodieji pipirai, pagal skonį

Paruošimo būdas:
1. Įkaitinkite orkaitę iki 375 laipsnių F.
2. Lengvai valyti 8 "kepimo skardą su 1 arbatiniu šaukšteliu alyvuogių aliejaus.
3. Vieta pjūvį, valyti kepimo skardą pipirai, supjaustyti puse į viršų, vienas sluoksnis.
4. Vieta 2 pomidorų puselės viduje kiekvieno pipirais, supjaustyti puse žemyn.
5. Pabarstykite, su Herbes de Provence "ir druska, tada su likusiu alyvuogių aliejaus dulksna.
6. Kepti apie 25-30 minučių arba tol, kol pomidorai yra suminkštintas ir pipirai yra traškūs-konkursas).
7. Pabarstykite juodaisiais pipirais pagal skonį ir tarnauti.

Receptai paruošimo instrukcijos ...

Karamelė kremas Desertai receptas - 168 kalorijų.

Sudėtis:
3 kiaušiniai
2 1/2 stiklinės šilto pieno
Smulkus cukrus 1/2 puodelio
1 arbatinis šaukštelis vanilės
1/4 šaukštelio druskos

Paruošimo būdas:
1. Karamele: Supilkite 1/2 puodelio granuliuoto cukraus, vidutinio dydžio, sunkus dugnu keptuvėje ir vietos virš vidutinės-didelės ugnies.
2. Tegul cukraus virti apie 3-5 minutes, kol jis pasiekia tolygiai auksinės rudos spalvos), maišant su mediniu šaukštu pašalinti gumulėlių. Ar ne pervirti, nes tai suteiks karamelės skonio!
3. Kai karamelė pasiekė tinkamą spalvą, įpilama 1 šaukštas vandens į keptuvę (karamelės išlaikyti tampa per sunku).
4. Nuimkite nuo ugnies ir atsargiai padengti 2-qt pelėsių dugną. Pakreipkite pelėsių į šonus, jei reikia visiškai uždengti dugną.
5. Kai karamelė atvėsus, sviestas pelėsių pusės. Atidėtos.
6. Crème: Įkaitinkite orkaitę iki 350 laipsnių F.
7. Lengvai beat kiaušinių, cukraus ir druskos. Ant viršaus užpilkite šilto pieno, įdėti vanilės ir maišoma, kad mišinys.
8. Supilkite mišinį per karamelės pelėsių.
9. Vieta keptuvėje su 2 colių karšto vandens, pelėsių.
10. Įdėkite keptuvę į orkaitę, kepa apie 1 valandą, kol nustatyta). Kremas yra atliekamas, kai peilio ašmenys įterpiamas išeina švarus.

Receptai paruošimo instrukcijos ...