Štai įvairių rūšių Bruschetta. Yra kepintos duonos be aliejaus ir česnakų, kad saldaus skonio, sultingas persikų ir skrudintais pipirais gali būti visapusiškai vertinama. Šis saldumo gražiai subalansuotas raudonojo vyno acto ir bazilikų. Taip pat galite pabandyti šį Bruschetta mišinio keptos vištienos arba žuvies. Labai skanu!

Persikų ir Skrudintos Red Pepper Bruschetta receptas - 46 kalorijų

Sudėtis:
1 BAGUETTE, nudrožta įstrižainės
2 persikai, supjaustyti
1 raudonasis pipiras
1 puodelis vynuogių pomidorai arba roma pomidorai, sėklomis ir supjaustyti
1 česnako skiltelė, maltos
2 šaukštai susmulkintų šviežių bazilikų
1 šaukštas raudonojo vyno acto
druskos, pagal skonį
šviežiai maltų juodųjų pipirų, pagal skonį


Paruošimas:
1. Įkaitinkite grilį broilerių vidutinio ir aukšto lygio. Paprika kepsnys, kol gerai pajuodusios, posūkio dažnai.
2. Padėkite dubenį pipirų ir uždenkite polietileno plėvele, paliekama atvėsti.
3. Nuimkite odą, stiebo ir sėklas iš pipirų. Smulkiai supjaustykite pipirus ir vidutinio dubenėlyje.
4. Įmaišykite persikų, česnakai, pomidorai, bazilikas ir actu. Sezonas su druska ir pipirų pagal skonį ir marinuoti apie 30 minučių (arba apimti ir šaldyti iki 8 val.).
5. Prieš patiekiant, persikų mišinį iki kambario temperatūros. Lengvai skrudinta duona BAGUETTE riekeles iš abiejų pusių. Šaukštas pjaustytų pipirų ir persikų mišinį ant kepintos BAGUETTE skiltelės.

Porcijos: 30 vnt .

Vienas gabalas Maistinė informacija:
Kalorijos: 46
Kalorijos iš riebalų: 4
Viso riebalų: 0.5g
Cholesterolio kiekį: 0mg
Natrio: 92MG
Viso angliavandenių: 9g
Maistinės skaidulos: 0.7g
Baltymai: 1,5 g
WW kiekis: 1

Jums gali patikti šie užkandis receptai:



Tags: , , , , , , ,

Gaunamus paieškos terminus šį receptą: persikų Bruschetta receptas

Dieta sprendimas programos