Aš turiu keletą laiškų klausinėja mane, KFC kopūstų salotos receptas. Nors aš nežinau tikslaus jų paslaptis receptas, Radau šį Copycat, kad skonis kaip originalas! Dar mažiau kalorijų, naudokite Splenda vietoj cukraus. Mėgaukitės! 
KFC kopūstų salotos receptas - 94 kalorijų
Sudėtis:
1 galva (apie 8 puodeliai) smulkiai supjaustyti kopūstai
1 / 4 puodelio smulkiai trintų morkų
1 / 2 puodelio majonezo
2 šaukštai maltos svogūnai
1 / 4 puodelio pasukų
1 / 3 puodelio smulkusis cukrus
1 / 4 puodelio pieno
1 / 2 šaukštelio druskos
1 / 8 šaukštelio pipirų
2 1 / 2 šaukštai citrinos sulčių
1 1 / 2 šaukštai baltojo acto
Paruošimas:
1. Smulkiai kauliukai kopūstų ir morkų (pageidautina naudojant maisto procesorius).
2. Vieta susmulkintų kopūstų ir morkų į didelį dubenį ir maišykite malta svogūnai.
3. Naudojant reguliariai ašmenimis savo maisto procesorius, procesas likusias sudedamąsias dalis iki vientisos masės.
4. Supilkite padažą ant daržovių mišinį ir gerai išmaišykite.
5. Uždenkite dubenį ir šaldyti keletą valandų arba per naktį prieš patiekiant.
Porcijos: 10
Mitybos informacija apie vieną porciją:
Kalorijos: 94
Kalorijos iš riebalų: 38
Viso riebalų: 4.3g
Cholesterolio kiekį: 4 mg
Viso angliavandenių: 14g
Pluoštas: 1.4G
Baltymai: 1.4G
WW kiekis: 2
Nuotraukų kreditas: Sandi
Norėdami gauti daugiau Copycat receptus, aš rekomenduoju Top Secret Restoranas Receptai (galite nusipirkti tiek apimtys iš Amazon čia ir čia ).
Jums gali patikti šių salotų receptus:
- Collard žalumynai salotos receptas - 85 kalorijų .
- Avokadų mandarinų salotos receptas - 136 kalorijų .
- Turkijos salotos receptas - 41 kalorijų .
Tags: kopūstų salotos receptas , dietos kopūstų salotos receptas , kiek kalorijų KFC kopūstų salotos , kopūstų salotos kalorijų KFC KFC kopūstų salotos receptas , svorio stebėtojų kopūstų salotos , svorio stebėtojų kopūstų salotos receptas
Gaunamus paieškos terminus šį receptą: svorio stebėtojų kopūstų salotos receptas , KFC kopūstų salotos kalorijų , kiek kalorijų KFC kopūstų salotos , kopūstų salotos receptas , dietos kopūstų salotos receptas , KFC kopūstų salotos receptas , svorio stebėtojų kopūstų salotos , kalorijų , svorio stebėtojų Cole slaw , KFC kopūstų salotos svorio stebėtojų Cole slaw receptas , Cole slaw kalorijų , svorio watcher kopūstų salotos receptas , WW kopūstų salotos receptas , svorio stebėtojų KFC kopūstų salotos receptas , besirūpinantys savo svoriu kopūstų salotos Receptai , kiek kalorijų KFC Cole slaw , KFC Cole slaw kalorijų , dietos Cole slaw receptas svorio watcher kopūstų salotos , kiek kalorijų yra KFC kopūstų salotos , kopūstų salotos kalorijų , kiek kalorijų Kentucky Fried Chicken Cole slaw , kiek kalorijų yra KFC kopūstų salotos , KFC Cole slaw receptas svorio stebėtojų , KFC kopūstų salotos salotos kalorijų , kiek kalorijų daug 1 / 2 puodelio Cole slaw , Cole slaw dieta Receptai , kalorijų KFC kopūstų salotos , dieta KFC kopūstų salotos receptas , kalorijų Cole slaw Mayo
Tai skamba miela! Kuris kopūstai Jums susirasti skonis, kaip tai kopūstų salotos.
Atsakyti
Dėl Dieta Atsakyti:
Rugsėjo 21, 2008 3:58 pm
Aš iš anksto susmulkinti maišuose kopūstų ir jis pasirodė puikus. Spėju, žalia kopūstai būtų geriausia, bet taip pat galite pabandyti naudoti kai raudonieji kopūstai, jei norite.
Atsakyti
Cp Atsakyti:
Liepos 14 d., 2011 at 8:21 pm
Aš esu pensininkas kvalifikuota galvos virėja.
Tik naudoti (olandų) Baltoji cabages arba raudona cabage jie duos traškus tekstūra ne bitternes. Žalioji cabages sutable tik valgiui gaminti.
Atsakyti
Įdomu tai, kad mano mitybos analizė caluclator įtraukti į mano MASTERCOOK programoje atneša dėmesį į tai, šiek tiek daugiau nei 155 kalorijų. Visa kita yra gana daug ant nosies. Nicos potassim suma nors ... taip pat nepamiršti, šis receptas tarnauja 10, o ne keturių, jei jūs esate ant dietos, kuri yra tik apie dydžio dalis, kad galėtumėte gauti KFC viena jų eiti konteinerius.
Naudojant dirbtinio sweetner ir mažai riebalų Mayo trankyti kalorijų tikrai.
Atsakyti
mmmmmm, kad nuotrauka kopūstų salotos atrodo visiškai skanus. Bet aš niekada patiko KFC kopūstų salotos, nes jis yra toks saldus. Dabar matau Kodėl-1 / 3 puodelio cukraus, wow!
Atsakyti
Sveiki, man reikia jūsų pagalbos. Mano žmona yra atsakingas už gimtadienį perukai BIG-vienas iš jos darbą antradienį. Ji nori mane padaryti šokolado Abrikosų užpildymas Torte su. Ji taip pat nori būti mažai kalorijų (ji dirba ligoninėje). Problema yra, aš negaliu rasti gerą receptą. Vienas mano žmona rado neveikti, nes proporcijos yra negerai, ir aš neturiu laiko Tweek. Klausimas ... Ar turite receptas, kad aš galiu naudoti?
Bet kuri pagalba bus labai vertinama. Ačiū iš anksto:)
Atsakyti
salotų rūšies? ji turi būti skanus eat.thank jums receptas
Atsakyti
Čia yra mano mėgstamos Cole slaw pasaulyje. Tikiuosi, mano Pasirodo, kaip pulkininko. Thanks for sharing.
Atsakyti
Ei, aš pagaliau gavo apdovanojimus padaryti. Viltis per Lelija "saldymedis į tavo išvaizdą.
Atsakyti
Aš turiu sutikti su ką Kris tik išsiunčiau. Aš taip pat maisto dienoraštį skyrių mano svetainėje ir bus įtraukti Jūsų į sąrašą, miela ir turite savo dėmesį KFC receptūrą.
Atsakyti
Mano mėgstamiausia nuo vaikystės, kai jis naudojamas gydyti imtis kelionę į Kentucky Fried ... Thanks for posting. Aš tikrai pabandykite.
Atsakyti
Tikrai, KFC, visada buvo geriausias Cole slaw!
Atsakyti
[...] KFC kopūstų salotos receptas - 94 kalorijų [...]
[...] KFC kopūstų salotos receptas - 94 kalorijų [...]
KFC kopūstų salotos yra mano labiausiai mėgstamų tarp visų kopūstų salotos.
Atsakyti
! tas pats Atsakyti:
Kovo 12th, 2009 at 3:06 esu
Aš myliu KFC kopūstų salotos ir, deja, mano namuose vienas labai grubus darbuotojų, todėl aš ne dingo daugiau nei metus. Pamačiau šį receptą ir turėjo suteikti jai pabandyti. Manau, tai gana Lāpīt arti!! Turėjau pakeisti pasukos, todėl aš manau, kad buvo šiek tiek daugiau vandeningas, nei tikėjausi, bet buvo labai skanu. Turėjau smalsauti save šalin. Dėka dalytis receptas !!!!!
Atsakyti
[...] KFC kopūstų salotos receptas - 94 kalorijų | Dieta Receptai pagal 200 kalorijų [...]
Howdy, man patiko studijuoti savo pareigas. Ačiū už gera info. Tikėjosi, kad mes išplėsti mūsų draugystę per tarpusavio hipersaitą keitimo? Leiskite man žinoti, ir gerai, kad tu čia!
Atsakyti