Dešra Pusryčiai keksas receptas - 191 kalorijų.

Tai keletas labai skanūs ir užpildyti bandelės, kad galite pasiruošti į priekį ir tada tiesiog šiluma mikrobangų prieš patiekiant. Jei jums patinka aštrus maistas, galite įtraukti keletą pjaustytų žalių aitriosios paprikos mišinio.

Dešra Pusryčiai keksas receptas - 191 kalorijų.

Sudėtis:
2 kg, birių pusryčiai dešra ar chorizo ​​dešra
3 stiklinės tarkuoto sūrio
4 puodeliai Bisquick
6 kiaušiniai
2 puodeliai kukurūzų paplotėliai
3 1/2 puodeliai pieno

Paruošimo būdas:
1. Line Keksas skardines su popieriaus pamušalais, ir atidėtos.
2. Mailius, byrėti ir nusausinkite dešra.
3. Įkaitinkite orkaitę iki 375 laipsnių F.
4. Sumaišykite kukurūzų paplotėliai, Bisquick, pieną ir kiaušinius.
5. Pridėti trintų sūrio ir sausas dešra, gerai maišant.
6. Samtis į paruoštą Blynai skardines užpildymas, užpildyti beveik iki viršaus.
7. Kepkite apie 13-17 minučių.
8. Leiskite visiškai atvėsti.
9. Laikyti šaldiklyje dideliu orui nepralaidų konteinerį, ar vieta kiekvieną Keksas sluoksniuotų maišelį, tada įdėti didelio ziploc maišelį tuziną. Kai pasirengęs tarnauti, mikrobangų krosnelė, didelis, apie 1 1/2 min.


Porcijos: 48

Vieną porciją Mitybos informacija:
Kalorijos: 191
Kalorijos iš riebalų: 107
Iš viso riebalų: 12g
Cholesterolis: 50mg
Viso angliavandenių: 12.1g
Pluoštas: 0.6g
Baltymų: 8.5g
WW taškai: 5

Photo credit: Pam-I-Am

Tags: , , , , , , ,


Susijusios Žinutės plugin skirtas WordPress, Blogger "...
Tags:

Priimamojo Paieškos Taisyklės dėl šį receptą: dešrelių pusryčiams bandelės , pusryčiai bandelės dešros , pusryčiai dešrų bandelės , bandelės su dešra , dešros Keksas ir kalorijų , dešra pusryčiai Blynai , recioe pusryčiai pusryčių bandelės dešra , Bisquick Dešrų bandelės , dešra Blynai receptas pusryčiai , pusryčiai dešra Blynai , pusryčiai cupcakes kalorijų , dešra bandelės bisquick mitybos

dieta sprendimas programa