
고전 레몬 파이 비슷한 좋은 무설탕 당뇨 디저트 요리법.
크림 레몬 바 요리법 - 106 칼로리
성분 :
지각
1 컵 모든 목적 밀가루
1/2-inch 토막 내다 6 큰술 차가운 버터,
2 큰술 Splenda 입상
8분의 1 티스푼의 소금
충전
2분의 1 컵 반반
4 큰 계란
3분의 1 컵 모든 용도 밀가루
한 4분의 1 컵 Splenda 입상
2분의 1 컵 신선한 레몬 주스
1 큰술은 보지 신선한 레몬을 grated
준비 :
1. 350도 예열에 오븐은 F.은 살짝 8 뿌리 × 8 인치 베이킹 팬 : 지각을합니다.
2. 푸드 프로세서 그릇에 밀가루, 소금, Splenda의 세분이 결합되어 있습니다. 3 배 더를 펄스.
3. 버터를 추가합니다. 혼합물이 거친 음식과 비슷한 때까지 펄스.
4. 베이킹 팬에 혼합물을 눌러 지각은 가볍게 (20 분) browned 때까지 구워.
5. 지각은 오븐에 베이킹이지만, 총채 함께 중간 그릇에 계란과 반반.
6. 점차적 총채 밀가루, Splenda, 레몬 주스와 레몬 껍질 인치
7. 뜨거운 지각 이상이 혼합되어 붓고 센터가 설정되고 가장자리가 살짝 (15 분) browned 때까지 구워.
8. 철사 걸이를 완전히 식지. 원하는 경우 가루 설탕과 먼지.
9. 2 인치 사각형으로 잘라 즐길 수 있습니다.
인분 : 16
일 게재에 대한 영양 정보 :
열량 : 106
총 지방 : 6.5 g
콜레스테롤 : 67.1 밀리그램
나트륨 : 69.7 밀리그램
총 탄수화물 : 9g
섬유 : 0.3 g
단백질 : 2.9 g
체중 관리 포인트 : 3
사진 크레딧 : theogeo
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소룡
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레몬은 항상 디저트에 가장 상쾌한 맛을 중 하나입니다. 그리고 레몬 바는 오랫동안 인기있는 디저트 선택되었습니다. 그러나 여기서 우리는 일반 레몬 바보다 약간 다른 것을 제공합니다. 질기 레몬 너트에이 제조법을 줘 것은 노력 바. 이 막대는 그들에게 그들의 질기 텍스처를 제공 지각에 귀리를 다진 피칸은 위기를 제공합니다. 크림 레몬 센터를위한 좋은 조합.
대답
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대답