멋진 시음 바 ... 풍미의 위대한 조합이 오래된 쌀 싱싱 막대의 정말 흥분되고 퇴폐적인 버전을 만드는군요!

당신은 약간의 바닐라 혹은 오렌지 추출물과 함께 그랑 마니에 와인을 대체할 수 있습니다. 당신은 화이트 초콜릿의 열성 팬이라면 마지막에 이슬비를 건너뛰고 바로 화이트 초콜렛에 막대를 거기선 수 있습니다.

라이스 크리 스피 바 제조법 - 181 칼로리

성분 :
1월 4일부터 4일까지 / 2 컵 라이스 크리 스피
2 1 / 2 컵 미니어처 마쉬 멜로우
몸이 다 절단 2분의 1 컵 말린 살구,
3분의 1 컵 슬라이스 아몬드는 구운
3 큰술 무염 버터
요리용 스프레이
4분의 1 컵 밝은 갈색 설탕
4분의 1 티스푼 그라운드 계피

토핑
2분의 1 컵 화이트 초콜릿 칩
두 스푼 그랑 마니에 와인
1-3 찻숟가락은 기름을 카놀라


준비 :
1. 코트 9 × 요리용 스프레이 및 파기와 9 인치 팬. 또한 당신의 요리 스푼에 약간 스프레이를 적용합니다.
2. 막대를 확인하기 위해 중간 저열에 비해 큰 냄비에 갈색 설탕과 버터를 함께 추가하여 시작합니다. 버터와 설탕이 녹아 때까지 약 2 분간 저어.
3. 지상 계피의 1 / 4 티스푼에 추가하고 저어.
4. 미니어처 마쉬 멜로우를 추가하고 지속적으로 저어, 퍼프가 녹기 지원합니다. 그래도 다소 헐거워 창백한 갈색 혼합물을 혼합 때까지 계속합니다.
5. 마시 멜로가 완전히 녹고 설탕과 혼합되면, 라이스 크리 스피, 말린 살구와 구운 아몬드에 추가합니다.
6. 통합 재료를 모두 얻을 빠르게 저어.
7. 당신의 숟가락을 사용하여 가능 한한 배포, 9 × 9 인치 냄비에 혼합물을 돌립니다.
8. 냉장고에 막대를 놓고 30 분 정도 설정을 둡니다.
9. 그것을 막대기를 공개하는 좋은 꽝를 제공 냄비를 반전.
10. 12 조각으로 썰어.
11. 토핑을 준비하려면 매우 낮은 열 이상의 이중 보일러의 화이트 초콜릿 칩 용융.
12. 초콜릿에 카놀라 오일을 추가하고 칩이 녹기를 계속하는 동안 저어.
13. 녹은 초콜릿에 그랑 마니에 와인을 저어하고 녹은 초콜릿이 면을 아래로 물방울이 떨어지다 수 있도록 대각선의 띠 바에 숟가락을 사용합니다.
14. 냉각 왁스칠 종이 막대를 놓습니다.

인분 : 12 바

일 게재에 대한 영양 정보 :
열량 : 181
지방에서 칼로리 : 62
7g : 지방 종합
콜레스테롤 : 8mg
나트륨 : 106mg
총 탄수화물 : 29g
섬유 : 0.8g
단백질 : 2g
체중 관리 포인트 : 4

당신은 또한 다음과 디저트 요리법 좋아할 것 :


관련 게시물이 워드 프레스, Blogger를위한 플러그인 ...
태그 : , ,

이 제조법에 대한 들어오는 검색 조건 다이어트 쌀 krisbie 간식 , 쌀 krispie 바 요리법 , 쌀 krispie 바 요리법 , 낮은 칼로리 쌀 krispie 간식 , 다이어트 쌀 krispie는 취급 , 중량 전문가 쌀 krispie 간식 , 체중 전문가 쌀 krispie의 대접 요리법 , 체중 관리 쌀 싱싱 간식 , 쌀 krispie 표시줄에서 칼로리 , 다이어트 쌀 스피 조리법 취급 , 쌀 krispie 술집에서 칼로리 , 다이어트 바 제조법 , 쌀 krispie 바 칼로리 , 쌀 krispie는 조리법 칼로리를 취급 , 라이스 크리 스피 칼로리 , 체중 감시자 쌀 KRISPIE 취급 , 쌀 krispie의 사각형의 칼로리 , 쌀 싱싱 간식의 칼로리 , 쌀 다이어트 요리법 , 건강한 쌀 krispie 바 제조법 , 쌀 싱싱 캔디 조리법 쉽고 , 쌀 싱싱 칼로리 , 쌀 싱싱 바의 칼로리 , 낮은 칼로리 쌀 싱싱의 recipies , 낮은 설탕 쌀 싱싱 바 , 마리안 guarena은 , 쌀을위한 포인트 싱싱 광장 , recette 쌀 크리 스피 , 낮은 칼로리 쌀 싱싱 바위한 조리법 , 라이스 크리 스피 바위한 조리법

다이어트 솔루션 프로그램