Crescent Rolls recipe - 193 calories

이러한 롤 정말 맛있어! 그들은 할 쉬운,하지만 당신은 그들을 매우 열심히 작업한 같아. ;)

초승달 롤스 요리법 - 193 칼로리

성분 :
7 컵 밀가루
2 (1 / 4온스)은 활성 건조 효모를 패키지
패배 세 계란,
따뜻한 우유 1 컵,
6 큰술 무염 버터, 녹아 및 냉각
2분의 1 컵 설탕
1 큰술 설탕
1 티스푼의 소금
1 컵 따뜻한 물


준비 :
1. 따뜻한 물에 이스트 1 큰술 설탕을 풀다.
2. 약 5 분 동안 서 보자.
3. 대형 믹싱 그릇에, 우유, 버터, 나머지 설탕과 소금을 섞는다.
4. 잘 혼합 2 컵 밀가루를 추가합니다.
5. 구타 계란과 효모를 추가합니다. 잘 맞기 전에.
6. 남은 밀가루 (또는 충분한 부드러운 반죽을)를 추가합니다.
7. 반죽을 차지하고 있으며 약 20 분 동안 휴식을 보자.
8. 다음 가볍게 floured 보드에 반죽, 기름칠 그릇에 자리를 반죽.
9. 표지와 대량의 더블까지 상승하자.
10. 아래로 펀치와 3 가지로 반죽을 나눕니다. 12 "직경 서클로 롤 16 파이 모양의 조각으로 원을 잘라.
11. 다양한 엔드부터 초승달 모양으로 최대 롤.
12. 플라스틱 랩과 함께 가볍게, 약 1 시간 상승을 포함하게하고 - 초승달이 기름칠 쿠키 시트에 롤백 (롤은 충분한 공간을 필요 부치지 말라고) 놓습니다.
13. 약 10-12분 (또는 황금 갈색까지)에 대한 preheated 375 º F 오븐에 구워.

인분 : 24

한 봉사에 대한 영양 정보 :
칼로리 : 193
지방에서 칼로리 : 38
4.3g : 지방 종합
콜레스테롤 : 35mg
총 탄수화물 : 33.3g
식이 섬유 : 1.1g
단백질 : 5.1g
WW 포인트 : 4

사진 크레딧 : GaylaJ

귀하는 또한 이러한 빵 조리법처럼 수 있습니다 :

[Zemanta에]이 게시물 Reblog


태그 : , , ,

이 제조법에 대한 수신 검색어 : 초승달 롤 요리법 , 초승달 롤 요리법 , 칼로리가 얼마나 높은지 초승달에 , 얼마나 많은 만든 초승달 롤에 칼로리 , 감소 지방 초승달 롤 pillsbury 낮은 칼로리 조리법 , 저지방 닭고기 초승달 롤 요리법 , 무게 전문가 초승달 롤 요리법