
완두콩과 양파에 대한 아주, 아시아 단순 - 영감 제조법. 그것은 좋은 쌀, 반찬, 또는 감기 샐러드 (쌀 식초로 뿌린다 봉사의) 추가.
스냅인 말린 완두콩하고 붉은 양파 제조법 - 65 칼로리
성분 :
신선한 스냅인 육온스 완두콩, 각도에 슬라이스
육온스 붉은 양파, diced
기름 1 큰술
1 마늘, 다진
1월 2일 작은술, 간장, 취향에
1 / 2 작은술, 생강, 다진
1 / 4 작은술 설탕
준비 :
1. 코트의 뜨거운 기름 냄비의 바닥.
2. , 그 다음 하나를 추가하기 전에, 각 성분이 일고 the 생강, 양파, 마늘, 스냅인 완두콩, 설탕과 간장을 추가합니다.
3. 이상 고온, 바삭바삭한 튀김 요리 때까지 휘저어 - 부드러운.
4. 쌀 뜨거운 넘는 서브 또는 완전히 식지와 냉장 샐러드로 제공하고있습니다.
인분 : 4
하나의 서비스에 대한 영양 정보 :
칼로리 : 65
지방에서 칼로리 : 31
총 지방 : 기능 3.5g
콜레스테롤 : 0mg
총 탄수화물 : 8.1g
섬유 : 2.1g
단백질 : 1.4g
WW 포인트 : 1
사진 크레딧 : NoraMarie























































