체코어 - 스타일 소금에 절인 양배추 요리법 - 150 칼로리가

체코어 - 스타일 소금에 절인 양배추 요리법 - 150 칼로리

성분 :
일 (15 온스) 소금에 절인 양배추 수
1 컵은 애플 소스를 가당
1 미디어의 양파
1 미디어의 감자
4 큰술 버터
한 찻숟가락 캐러웨이 씨앗

준비 :
1. 소금에 절인 양배추와 액체, 버터와 중간 열 이상의 큰 냄비에 캐러웨이 씨앗을 놓으십시오.
2. 혼합물이 약간 거품을 시작하면 해결할 수있는 열을 낮추십시오.
3. 그리고 보지 감자와 양파를 강판에 갈다. 소금에 절인 양배추의 상단에 추가하고 숟가락의 평평한 표면 (독일놈인로 흔들지 말아요!)로 독일놈인로 가볍게 누르십시오.
4. 표지와 grated 감자 요리되고 때까지 (필요한 경우 물을 소량 추가) 해결할 것을 계속한다. 이제 냄비 내용 (이 과정은 뜨거운 및 / 또는 냄비의 바닥에 집어 넣는에서 원료 감자를 유지) 결합.
5. 애플 소스를 추가, 음과 맛을 섞는다. 당신은 단맛보다 사과 맛이 나는 소금에 절인 양배추를 원하신다면 더 많은 애플 소스를 추가합니다.
6. 만약 어떤 고기 맛을 원한다면, (확실히 그것이 완전히 잘 년에 해산 혼합된 것) 독일놈인에 치킨 부용 큐브를 추가합니다.
7. 참고 : 팬 내용은 3 단계에서 결합 후 냄비를 지키는부터 모든 재료를 방지하기 위해 자주 저어. 마지막 단계 후, 당신은 독일놈인 너무 액체 느낀다면 해결할 계속하실 수 있습니다.