ジャガイモのレシピでカップマリネきゅうりスライス- 55カロリー
材料：
2カップジャガイモ千切り
4 tablespoonsパルメザンチーズ、おろし
2 tablespoons玉ねぎ、ミンチ
ひびの入ったばかりの名目
おろしたてのナツメグ
コーシャーソルト
バター、油をマフィンtins
パセリ（ ）付け合わせに
マリネキュウリスライス
1英語キュウリ
1月2日小さじフレッシュミント、ミンチ
1ダッシュカイエンヌ
1月2日砂糖小さじ
酒小さじ2 、酢
準備：
1 。 オーブンを350度に予熱のF.
2 。 一緒にジャガイモを混ぜ、パルメザンチーズ、オニオン、ナツメグ、塩、コショウ。
3 。 気前バター6マフィンtins 、 2-1/2 "サイズ。 カップには、マフィンを押して、ジャガイモの混合物を均一にします。
4 。 約45分焼く（またはエッジまでも）茶色にしています。
5 。 オーブンからのラックに削除少し冷却する。 緩めると、板の上にジャガイモのカップを反転。
6 。 マリネキュウリのスライスを作成するには：ジャガイモを焼成しているが、フォークのtinesとキュウリの端ノッチ。 は、マンドリンを使用して一食当たり約7 〜 8スライススライス。
7 。 ミックス一緒に酢、ミント、とうがらし、砂糖、この混合物に約30分間マリネキュウリのスライス。
8 。 円をそれぞれの板の上に横にマリネキュウリのスライス重複しています。 ジャガイモの開催地は、逆の先頭、パセリの小枝を追加し、サービスのカップ。
